我处在更年期心悸怎么办？

　　心悸是自己感觉心脏在跳动的不舒服的感觉或者心慌的感觉。心悸本身就是一种症状，心悸发作时还可以伴有头晕、胸闷、乏力等不适，心悸的发生目前机制并没有完全弄清楚，考虑是跟心脏的过度活动有关系。很多原因都可以引起心悸，包括心脏搏动增强、心律失常的发作、患有心力

　　心悸是临床上常见的症状，心悸的原因主要包括如下：一、各种原因导致心脏搏动增强，包括生理状态下如剧烈运动、精神紧张等；病理状态下见于各种疾病引起的心肌肥大；二、发生了心律失常；三、心力衰竭；四、自主神经功能紊乱，如更年期综合症、心脏神经官能症等。

　　心悸不一定就是发生了疾病的征兆，有一些心悸是在生理状态下所引起的。如喝浓茶及咖啡、大量饮酒、妊娠以及服用了药物如麻黄碱等；在剧烈运动或者精神过度紧张时，也可以导致心悸。当然在病理状态下也会出现心悸，如各种心律失常、贫血、甲亢、心力衰竭、自主神经功能紊乱

　　心悸是临床上常见的症状，心悸主要是个人自己觉得心脏在跳动，伴有的一种不舒服的感觉或者心慌感。心悸的发生并不代表就患有疾病，在生理状态下和病理状态下都可以发生心悸，目前对于心悸的发生机制并没有完全弄清楚，多数人认为与心脏的过度活动有关。心悸常见于心力衰竭

　　在自慰的时候发生心悸，主要是跟在自慰过程中精神紧张，大脑兴奋造成交感神经受到明显的刺激有关。由于交感神经兴奋性明显增高，导致心跳加快，心输出量增多，血压升高，从而会出现心悸的症状。所以对于经常自慰的人要积极地进行自我调节，要减少自慰的次数，经常自慰不利

　　心悸的原因很多，要针对引起心悸不同的原因给予相应的处理。如果是生理状态下引起的心悸，只要积极地去除导致心悸的诱因，心悸就会好转；如果是心力衰竭导致的心悸，要积极地进行抗心衰治疗；如果是心律失常发作引起心悸，必要的时候要给予抗心律失常的药物，以控制心律失

　　出现心悸，首先不要紧张，要去除诱发心悸的诱因，如精神紧张、情绪激动、喝浓茶、喝咖啡、大量吸烟等。如果心悸持续不缓解，需要及时到医院去就诊，完善心电图、心脏彩超等相关的检查，以明确导致心悸的原因，要针对心悸的原因给予相应的治疗。

　　如果出现心悸的症状，首先要积极地去除导致心悸的诱因，如疲劳或熬夜、喝浓茶、大量吸烟等。如果是因为基础疾病导致的心悸，要针对不同的疾病进行相应的治疗。心力衰竭的患者要积极地控制心衰；贫血的患者要积极的纠正贫血；甲亢的患者要积极地控制甲亢。对于心律失常的发

　　更年期的人出现心悸，往往还会伴有其他自主神经功能紊乱的表现，如面色潮红、潮热、多汗、胸痛、乏力、四肢麻木、多尿等。对于更年期出现心悸，需要积极地进行自我调理，要注意休息，保持良好的心态，避免情绪波动，同时要积极参加一些社会活动，多运动。

　　出现心悸失眠主要见于如下的原因：一、由于疾病的原因导致心悸，如心力衰竭、贫血、甲亢、心率失常等，由于心悸而引起失眠；二、由于患者失眠导致交感神经兴奋而引起心悸的症状。因此对于心悸失眠的患者要积极地分析原因，针对各自的原因给予相应的治疗。