六十五岁血压多少正常？

　　血压高的人是能吃香蕉的，这个没有什么影响。对水果没有什么限制的。主要是平时注意饮食，低盐低脂饮食，少吃油腻油炸食物，少吃辛辣刺激饮食。吃新鲜蔬菜水果，保证充足的睡眠，防止过度劳累，防止情绪激动。如果血压太高就得口服药物治疗，在医生指导下口服药物，同时监

　　高血压的病人，需要积极地进行降压治疗，以减小心脑肾靶器官的损害，避免高血压的各种合并症。高血压的治疗，首先要积极的采取治疗性生活方式的干预，包括减轻体重，减少钠盐和脂肪的摄入，增加运动，控制体重、戒烟限酒等。要合理的选择降血压的药物，从小剂量开始，优先

　　如果血压不能得到很好的控制，那么会对肾功能造成损害。原因一是由于高血压使肾小球内压力升高，造成肾小球超滤率过高，肾小球损伤，肾微小动脉硬化；二是肾动脉粥样硬化狭窄，影响肾动脉灌注，造成肾小球及肾小管供血不足。

　　高血压患者是可以吃鸡蛋的，关键是吃的量是多少。如果患者合并有高脂血症，甚至已经查出动脉粥样硬化，鸡蛋可以吃，但是蛋黄还是要少吃，即每周的蛋黄摄入量最好不要超过3个。鸡蛋白是可以吃的，鸡蛋白是非常好的优质蛋白，蛋白质价值是对健康是非常有益的。

　　血压高的患者也可以吃肉。当然，在吃肉食关键是要选择吃一些脂肪含量低的肉类，特别是瘦肉，不能吃动物的内脏或者肥肉。因为瘦肉主要的成分是蛋白含量比较高，而脂肪的含量比较少。高血压要求低盐、低热量、低脂肪饮食，所以是可以吃肉。但是，一定要选择好肉类的成分，不

　　血压高有可能会表现出流鼻血的症状。很多高血压病人可能没有明显的不适，有部分高血压的病人，在血压升高的时候会表现出头晕头痛等表现，也有部分病人在血压急速飙高的时候可能会表现出流鼻血。在表现出了流鼻血之后，一定要到耳鼻喉科进行止血治疗，而且要把血压控制在正

　　病人患有颈椎病时，会造成病人表现出不舒服的表现，造成病人焦虑，进而造成病人自主神经紊乱，存在因交感神经兴奋造成高血压的情况。高血压本身不会造成颈椎病，病人血压升高较多考虑和颈椎病造成身体不适有关，所以颈椎病和高血压具有一定相关性。颈椎病和高血压不一定有

　　高压患者的护理措施：首先要调整饮食，建议低脂、低盐、高纤维为主，适合搭配谷物粗粮。此外要保持良好的心态，防止情绪激动，家人多陪伴。第三，若需要药物治疗，选择合适的药物。建议经过专门的医生指导选择适合本人的降压药，同时防止突然停药。

　　高血压病人是能吃枸杞的，一般对病情不会产生太大的影响，在饮食上要严格做到低盐、低脂饮食。高血压是由于血液内的压力升高造成的，属于比较多见的慢性疾病，患病后可以分为原发性的高血压和继发性的高血压。具体引发的病因不是很明确，可能和遗传因素有关。

　　高血压的患者可以选择菊花茶、绞股蓝、山楂、罗布麻、杜仲茶等等，这些茶类含有黄酮类化合物，不但能够有降低血压的功效，还能够降低血脂，缓解动脉粥样硬化发生、发展的进程。但是研究显示，只靠喝茶是不足以降低血压的，高血压的患者还是应该在医生的指导下，口服降压药