治疗肩周炎的方法包括保守治疗、物理疗法、康复训练、药物治疗、手术治疗等。
1.保守治疗
这是肩周炎治疗的基础,包括适当的休息、避免过度劳累,以及通过按摩、热敷等方式促进血液循环,缓解疼痛和关节僵硬。这些方法简单易行,适用于大多数轻度至中度肩周炎患者。
2.物理疗法
物理疗法如光疗、水疗等,可以刺激组织再生,加快痛性物质吸收,促进血液循环,有助于肩周炎的康复。
3.康复训练
在疼痛得到控制后,康复训练是恢复肩关节功能的关键。包括手臂画圈、爬墙训练、钟摆运动等,可以增强肩部肌肉力量,改善关节活动度。
4.药物治疗
在保守治疗的基础上,药物如盐酸乙哌立松片、双氯芬酸钠缓释胶囊等,可以辅助缓解疼痛和炎症。但需注意,药物治疗应在医生指导下进行,避免药物不良反应。
5.手术治疗
对于重度肩周炎患者,特别是那些保守治疗和药物治疗效果不佳的患者,手术治疗可能是一个选择。手术方式包括关节囊切开松解术、内镜下肩关节松解术等,旨在松解粘连组织,恢复关节活动范围。