吃山药一般不会变胖的，首先山药是我国传统用于食疗的中药材。含有淀粉酶等物质，有利于胃肠道的消化吸收功能。山药多糖还能帮助调节糖脂，改善胰岛素敏感性。同时山药含有较多的膳食纤维，食用后有一定的饱腹感。所以只要山药烹饪得当，适量进食，有利于身体健康，并有减肥效
糖尿病的患者可以吃山药，山药的热卡数相对比较高，所以尽管能吃还是要适当限量。山药、荸荠、藕这些蔬菜的热卡数是150克，可以提供90千卡的热能，相对于绿叶类的蔬菜热卡数是比较高的，所以要根据全天的摄入的热卡数决定摄入的山药的量。推荐糖尿病的患者选择蔬菜可以选择绿
孕妇是可以吃山药的，山药既可以作为一种食材，也可以作为一种药材。山药含有丰富的维生素、碳水化合物、还含有大量的纤维素以及微量元素和矿物质。孕妇吃山药可以促进消化，促进胃肠蠕动，防止便秘，有利于胎儿的生长发育；孕妇吃山药还有降血糖的作用，所以山药是非常好的一
吃山药的好处，大家都有所了解。山药作为补益的食材，能补充营养，也能用来调理脾胃。吃山药有一个麻烦，接触山药皮或山药的黏液，会让皮肤很瘙痒。山药含有一些植物碱，对皮肤的刺激性强，能引起过敏，甚至诱发皮炎。很多人关心，接触山药感到瘙痒后，如何能快速止痒。快速抑
炒山药的功效主要包括如下：一、炒山药具有健脾的功效，还能够促进消化液的分泌，从而提高消化道的消化功能；二、炒山药还有补肾的作用，对于男性肾亏以及女性白带异常都有一定的疗效；三、炒山药还有滋阴润肺、止咳的功效；四、炒山药还能够具有预防动脉粥样硬化的作用。
淮山药的功效主要包括如下：一、淮山药能够健脾胃，促消化，改善消化道功能；二、淮山药能够提高人体的免疫力，增强抗病能力还具有一定的抗肿瘤作用；三、淮山药还具有美容养颜以及延缓皮肤衰老的功效；四、淮山药还能够治疗肾虚以及皮肤疾病。
山药的功效是益气养阴，补脾肺肾。临床应用:一、山药味甘性平，作用和缓，有滋养之长，气阴双补，可治疗肺气虚。二、山药既补脾气又养胃阴，可治疗脾胃虚弱。三、山药入肾，补益肾气，用治肾气不固之遗精，遗尿等症。四、山药亦有止带之效，为治妇女带下之常用药。五、山药补
对于乳腺癌不要吃山药，一般情况下没有这个说法，因为虽然乳腺癌发病重要原因之一是饮食不好有关，但是是不建议吃辛辣刺激，特别不建议吃炸鸡黄焖鸡等含激素水平高的食物。与山药关系不是很大，所以需要注意就行。除了饮食外出现乳腺癌，还需要积极对因治疗包括综合治疗，能够
山药排骨汤是用山药和排骨制作的家常菜。排骨可以提供大量的蛋白质，钙质以及骨胶原蛋白，对于老年人和儿童补钙作用非常好。山药可以提供大量的黏蛋白，维生素，微量元素，有利于防止脂肪在血管壁的沉积，能够预防心血管疾病。所以山药排骨汤具有补气益中，增强免疫力，延年益
山药中含有很多黏液，一些易过敏体质的人接触这下黏液后，会产生过敏反应，有瘙痒的症状，部分人皮肤表面会有红色的斑点，症状严重的人要及时用药物治疗，或者采用静脉注射的方式治疗。切山药手痒的患者不能用手抓挠，会使细菌侵入皮肤，加重过敏的症状。可以用热盐水浸泡，不
