血糖高的早期症状

血糖高的患者一定要多吃五谷杂粮、多吃豆类以及新鲜的低升糖指数类的水果以及绿叶蔬菜，如燕麦、玉米面，含有丰富的维生素以及多种微量元素。要以低糖、低淀粉为主的杂粮为适宜。新鲜的水果蔬菜，比如苦瓜、香菇、木耳、南瓜，都适宜血糖高患者进食。切记不要喝稀饭、浓汤以及

血糖高患者可以少量进食雪莲果。雪莲果本身属于含糖量偏低的水果，含的糖主要是果糖，对血糖不会造成明显的升高。在血糖控制相对稳定的情况下，可以适量进食雪莲果。建议最好在下午的两餐之间食用，并适量加强餐后体育锻炼，增加能量消耗，从而减少对餐后血糖的不利影响。

孕妇空腹血糖6.1毫摩尔每升是不正常的，正常情况下，女性在怀孕后，空腹血糖只要小于5.1毫摩尔每升才正常，这时多提示有妊娠期糖尿病。此时需要适当的控制饮食，不要吃偏甜类的食物，活动锻炼身体，必要时也需要给予胰岛素治疗，有利于血糖水平的控制，才可以预防巨大儿、妊娠

空腹血糖达到9.1上不属于严重的现象。对于正常人来说，空腹血糖应该在3.9到6.1毫摩尔每升之间。如果空腹血糖两次大于等于7.0，考虑存在糖尿病，空腹血糖9.1高度怀疑糖尿病。建议行糖尿量试验以及餐后血糖检测、糖化血红蛋白以及胰岛素释放试验进一步明确诊断，可以行相关的血

儿童如果出现了血糖高，往往会出现酮症酸中毒，表现为恶心、呕吐以及口腔异味，还会伴有腹泻、腹痛、昏迷等症状，也容易出现口渴和饥饿，需要立即测血糖、糖化血红蛋白以及血清分析，给予补液和胰岛素进行治疗，避免血糖过高引起严重的并发症。

血糖11点多，无论是空腹还是餐后两小时血糖，都已经高于正常值。如果两次超过11.1，考虑糖尿病的存在。但对于初次发现该类血糖的患者，考虑是糖尿病早期阶段，需要尽量行糖耐量试验以及糖化血红蛋白、胰岛素功能测定检查以及相关血管、超声等靶器官检查，进一步明确病情以及并

血糖高患者可以适量喝咖啡，但切记不能放糖。放糖之后的咖啡含的热量值就会相对较高，从而造成饮用后餐后血糖骤然升高。咖啡尽量选择黑咖啡，不要加糖，不要加奶，以减少对餐后血糖的影响。另外尽量不要在睡前饮用咖啡，会导致人体兴奋性增高，从而影响睡眠，也不利于血糖控制

对于年轻的糖尿病患者，首先要严格以糖尿病饮食控制为基础原则，多吃新鲜绿色蔬菜以及低升糖指数类的水果，可以以燕麦、荞麦、小米等粗粮为主食。要保持三餐恒定，避免暴饮暴食，切忌饮酒、抽烟、喝浓咖啡。要积极参加各种体育锻炼，比如快走、慢跑、骑车、游泳等有氧运动最为

孕妇血糖高可以少量进食紫薯，但不能当做主食来吃，每顿饭可以吃一个左右，但同时应该扣除其他主食的总摄入量。因为紫薯中含相对偏高的淀粉类，进食后会迅速转化为糖分，从而影响餐后血糖，所以一定要控制好摄入量。同时多吃绿叶类蔬菜以及低升糖指数类的水果，适当加强体育功

人体血糖高主要与胰岛素有关。因为人体中众多的激素，除了胰岛素是降糖激素外，其他基本上属于升糖类的激素。如果胰岛素含量相对正常功能，正常情况下血糖会维持在正常恒定水平。出现胰岛素相对或绝对不足的情况下，体内血糖值就会明显升高。影响胰岛素量和功能的因素主要与遗