人体为什么会血糖高

正常人空腹血糖的正常范围是3.9到6.1毫摩尔每升，随机血糖的正常范围是4.4到7.8毫摩尔每升。如果空腹血糖大于6.1小于7.0毫摩尔每升，叫做空腹血糖受损，属于糖尿病前期。如果空腹血糖大于等于7.0毫摩尔每升，可以确诊为糖尿病。同样随机静脉血糖大于等于11.1毫摩尔每升，也达

不升血糖又顶饿的食品主要是体积大、营养密度较高的新鲜蔬菜，比如黄瓜、番茄、白萝卜、大白菜、胡萝卜、油菜、冬瓜、莴笋等。这些食物体积大热量低，食用以后会产生饱腹感，而且也不升高血糖，非常适合糖尿病患者。另外也可以吃各种粗粮、杂粮，比如燕麦、玉米、藜麦等。

血糖13毫摩尔每升是明显升高，不管是空腹血糖还是餐后血糖，都已经超过正常范围，并且达到糖尿病的诊断标准。所以发现血糖13毫摩尔每升时，一定要引起高度注意。首先要纠正生活习惯，少吃主食，不吃油炸和高热量食物，不喝饮料，增加运动，复查血糖。如果复查后血糖仍然比较高

血糖检查的项目有糖化血红蛋白、糖耐量试验、随机血糖、空腹血糖等。糖化血红蛋白可以反应最近两到三个月内平均血糖水平，适合观察血糖短期和中期变化。空腹血糖和糖耐量试验可以对糖尿病、低血糖症以及糖尿病前期做出明确诊断，可以评估已知的糖尿病患者血糖控制是否理想。

正常成年人早晨空腹血糖范围是3.9到6.1毫摩尔每升之间，孕妇晨起的空腹血糖正常值范围在3.1到5.1毫摩尔每升之间，随机血糖不能大于11.1毫摩尔每升。这些检查都是糖尿病的常规检查项目，可以对血糖增高或者糖尿病做出明确的诊断。

空腹血糖高，但餐后两小时不高考虑餐后胰岛素分泌达到高峰，促使血糖控制在正常水平；而空腹血糖高是因为胰岛素分泌处于基础状态。如果空腹血糖在6.1至7.0毫摩尔每升之间，可以通过控制饮食和增加运动调节。如果两次以上空腹血糖大于7.0毫摩尔每升，便可诊断为糖尿病，应遵医

餐后三小时血糖小于7.8毫摩尔每升属于正常现象，孕妇进餐三小时血糖小于8.5毫摩尔每升正常。如果餐后三小时血糖值高出正常范围，需测空腹血糖和餐后两小时血糖，以及进行糖耐量试验评估。若确诊患糖尿病，需积极控制饮食，并合理用药，将血糖控制在合理的范围内。

影响血糖的因素有以下几个方面：第一、饮食可直接影响血糖数值，不合理的饮食可导致高血糖或低血糖。第二、不良的生活习惯和环境，如作息时间不规律、熬夜、环境污染等，易影响血糖数值。第三、遗传因素。第四、糖尿病前期。建议患者就诊正规医院做详细检查，积极将血糖数值控

饭前血糖与空腹血糖基本相同，正常值范围在3.9到6.1毫摩尔每升之间，孕妇空腹血糖正常值范围在3.1到5.1毫摩尔每升之间。空腹血糖检测是糖尿病重要的诊断指标之一。患者出现糖尿病时，还要进行糖化血红蛋白检测、糖耐量实验、果糖胺、胰岛功能等明确诊断。

血糖偏高如果没有严重的并发症，可以适当吃蜂蜜。蜂蜜的主要成分是葡萄糖和果糖，其中以果糖为主，果糖进入人体后很快会消化和吸收，并且转化成能量，对血糖的影响不是太大。蜂蜜也含有其他的营养物质，比如钙、钾、磷、维生素等。只要不过量摄入蜂蜜，对身体有好处。