长时间看手机头疼怎么回事?

管理员 2025-06-29 16:36:51 2

长时间的看手机出现头痛,因为手机有很多蓝光,辐射,对人的眼睛具有一定伤害,看时间久了,眼睛疲劳,这样会导致头痛。

另外长时间看手机,会引起人高度兴奋高度紧张,这种情况下,时间久了也会导致大脑的活动障碍,导致头痛的现象。

如果看手机时间过长出现头痛,最好立即停止下来看手机,适当的注意眼睛的按摩操,头部的按摩,放松一下,看看远方,这样头痛的症状逐渐会缓解改善。

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