手小臂里面隐隐作痛怎么办

管理员 2025-07-13 16:08:16 5

手小臂里面隐隐作痛考虑是肌肉劳损、颈椎病、肱骨外上髁炎等疾病所致,需要根据病因进行针对性的处理。

1、肌肉劳损

长时间保持不正确的姿势、手臂过度负重、营养不良等因素可引起肌肉劳损。患者手小臂肌肉长期处于紧张状态,肌肉受到损伤,可出现隐痛的症状。

患者需要保持充分的休息,避免重体力劳作,可以用毛巾热敷患处,做推拿按摩,以促进血液循环,松弛紧张的肌肉,缓解疼痛症状。患者手小臂隐痛一般无需用药治疗,若疼痛进一步加重,可以遵医嘱服用布洛芬、塞来昔布等药物,以改善症状。肌肉劳损经休息、治疗后可以得到治愈,症状会逐渐消失,无需过度担心。

2、颈椎病

颈部慢性劳损、颈部退行性变等因素可引起颈椎病。患者神经根受压,交感神经受到刺激,可导致颈部疼痛,疼痛可放射至手小臂。

患者需要保持正确的坐姿,避免长时间低头,可以做针灸治疗、牵引治疗等,以促进颈部气血运行,改善颈椎正常生理曲度,解除对神经根的压迫。患者还可在医生指导下服用依托考昔、乙哌立松片、盐酸替扎尼定片等,以减轻疼痛,缓解肌肉痉挛,解除对神经、血管的刺激。若患者病情严重,保守治疗无效,对日常生活影响大,可以做前路手术、后路手术等进行治疗。颈椎病患者经合理治疗,总体预后良好。若病情严重,未得到有效治疗,可出现高血压、颈心综合征等并发症。

3、肱骨外上髁炎

长期、反复用力活动腕部可导致肱骨外上髁炎。患者肌腱和肱骨外上髁连接处受到损伤,发生无菌性炎症,可导致手小臂隐痛,疼痛可进行性加重。

患者需要制动肘关节,还可以遵医嘱局部涂抹布洛芬乳膏、双氯芬酸二乙胺乳胶剂等进行治疗。患者还可使用富血小板血浆,促进肌腱损伤愈合。如果患者保守治疗效果不佳,严重影响正常生活,可以做手术,比如病灶清理术、微血管神经束切除术等进行治疗。肱骨外上髁炎患者需要放松心情,该病经积极治疗一般可以得到治愈,预后良好。但是该病容易复发,患者需要加强日常防护。

除以上相对常见的原因以外,肌筋膜炎、肌腱损伤、脂肪瘤等疾病也会导致该症状。如果症状持续得不到缓解,需要及时就医诊断病因,并采取相应的治疗。

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