用枸杞泡脚有滋补肝肾、消除疲劳、疏通经络、驱寒保暖等好处，正确使用枸杞泡脚通常没有啥坏处，但不良的泡脚习惯，可能会烫伤皮肤、造成脑供血不足、加重原发病等坏处。
一、好处
1.滋补肝肾枸杞味甘、性平，归肝、肾两经，具有滋补肝肾的功效，如果长期坚持用枸杞泡脚，其药性可以通过皮肤渗透进入体内，起到滋养肝肾的作用。
2.消除疲劳枸杞是一味养生保健的中药材，长期使用枸杞泡脚能够加快血液运行的速度，有助于消除疲劳。
3.疏通经络脚部有较多的反射区，坚持用枸杞泡脚可以扩张脚部血管，促进机体血液循环，对疏通经络有一定的作用。
4.驱寒保暖每日适当使用枸杞泡脚，可以振奋人体的脏腑机能，将体内的寒湿排出去，有助于保暖，增强体质。
二、坏处
1.烫伤皮肤若习惯性在过热的水中加入枸杞进行泡脚，可能会烫伤脚部皮肤。
2.造成脑供血不足枸杞泡脚的时间过长，还可能会导致末梢血管扩张，血液流向下肢，从而造成脑供血不足的情况，并出现头晕、胸闷等症状。
3.加重原发病患有静脉曲张、深静脉血栓等疾病的患者，若长时间使用枸杞泡脚，可能会导致血液在下肢淤积，甚至造成毛细血管破裂，从而加重病情。
坚持使用枸杞泡脚还可以促进睡眠，但是使用不当也可能影响血液循环。建议日常采取正确的方式泡脚，对于身体健康有一定好处。
