菊花枸杞泡水喝具有清热降火、养肝明目、抗疲劳、降血压血脂、提高免疫力等功效。
1、清热降火
菊花性微寒，枸杞性甘平，两者搭配可清热降火，缓解因上火引起的口干舌燥、咽喉肿痛等症状。
2、养肝明目
枸杞中含有丰富的胡萝卜素、维生素A1、B1、B2、C等，以及钙、铁等营养成分，具有养肝明目的作用；菊花中含有丰富的黄酮类物质，具有抗氧化、抗衰老的作用，两者搭配可增强养肝明目的功效。
3、抗疲劳
菊花和枸杞都具有一定的抗疲劳作用，两者搭配可增强抗疲劳的效果，适合在工作或学习后饮用。
4、降血压血脂
菊花和枸杞都具有一定的降血压、血脂的作用，两者搭配可增强降血压、血脂的效果，适合高血压、高血脂患者饮用。
5、提高免疫力
菊花和枸杞中含有丰富的营养成分，如多糖、黄酮类物质、维生素等，具有提高免疫力的作用，两者搭配可增强提高免疫力的效果。
需要注意的是，菊花枸杞泡水喝虽然具有多种功效，但并不是所有人都适合饮用。菊花性微寒，枸杞性甘平，两者搭配性偏凉，脾胃虚寒者饮用后可能会加重脾胃虚寒的症状，出现腹痛、腹泻等症状。对菊花或枸杞过敏者饮用后可能会出现过敏反应，如皮疹、瘙痒、呼吸困难等症状，因此也应该避免使用。
建议在饮用前了解自己的体质和健康状况，如有不适症状，应及时就医。
