肩周炎治疗方法包括休息和保护、物理治疗、运动治疗、药物治疗、手术治疗,需综合考虑患者情况制定个体化方案。
1.休息和保护
在肩周炎发作期间,休息和保护肩部非常重要。避免过度使用肩部,尤其是避免进行重复性的肩部运动或提重物。可以使用吊带或支具来减轻肩部的负担。
2.物理治疗
物理治疗是肩周炎治疗的重要手段之一。包括热敷、冷敷、按摩、电疗、超声治疗等。这些物理治疗方法可以缓解疼痛、减轻炎症、改善肩部的灵活性和功能。
3.运动治疗
适当的运动对于肩周炎的康复至关重要。医生可能会推荐一些特定的肩部运动,如旋转、伸展、外展等。这些运动可以帮助增强肩部的肌肉力量,改善关节活动度。
4.药物治疗
药物治疗可以缓解疼痛和炎症。常用的药物包括布洛芬等,需在医生的指导下使用,并注意药物的副作用。
5.手术治疗
对于严重的肩周炎或保守治疗无效的情况,手术治疗可能是必要的。手术的目的通常是松解粘连、修复损伤或重建肩部结构。