骨折的人应该注意适当固定、功能康复、合理饮食、定期复查、避免感染等事项。
1.适当固定
骨折后,应保持骨折部位的稳定性,无论是通过保守支具治疗还是内固定方式,都要避免进行影响骨折愈合的活动,如暴力活动、被动牵拉、过早负重等,以免加重损伤。
2.功能康复
在骨折初步稳定后,应在医生的指导下进行适当的功能锻炼,以促进关节活动度和肌肉力量的恢复,避免长时间不活动导致关节僵硬和肌肉萎缩。
3.合理饮食
骨折患者应摄入富含钙、磷、镁等矿物质的食物,如牛奶、豆腐、鱼类等,同时补充维生素D以促进钙的吸收。但需注意,营养补充应适度,避免过量摄入造成身体负担。
4.定期复查
骨折患者应定期前往医院进行复查,通过影像学等手段监测骨折愈合情况,并根据复查结果及时调整治疗方案。
5.避免感染
骨折后应密切关注伤口愈合情况,保持伤口清洁干燥,避免感染。如出现红肿、疼痛加剧等症状,应及时就医处理。