小儿睡觉摇头可能是正常的生理现象，也可能是疾病导致，如维生素D缺乏、湿疹、痱子、中耳炎、脑瘫等。家长应注意观察，保持适宜的睡眠环境，及时补充维生素D，如有异常及时就医。
1.生理因素
头部出汗：小儿新陈代谢旺盛，头部容易出汗，睡觉时头部瘙痒，会通过摇头来缓解不适。
内耳前庭发育：这个阶段的宝宝内耳前庭功能正在发育，会通过摇头来感受不同的感觉刺激。
2.环境因素
温度不适：室内温度过高或过低，或被子太厚，会让宝宝感到不适，通过摇头来调节。
噪音干扰：环境噪音过大，会影响宝宝的睡眠，导致他们通过摇头来寻找更安静的睡眠环境。
3.皮肤问题
湿疹：宝宝头皮上有湿疹，会引起瘙痒，导致他们摇头。
痱子：宝宝出汗多，头皮容易长痱子，也会让他们感到不适。
4.维生素D缺乏
维生素D缺乏会导致小儿钙吸收不良，引起神经兴奋性增加，从而出现多汗、摇头、夜惊等症状。
5.其他
中耳炎：耳部感染会引起疼痛，导致宝宝摇头。
脑瘫：脑瘫患儿也可能出现摇头的症状。
需要注意的是，如果宝宝摇头的同时伴有其他异常表现，如哭闹、烦躁、睡眠不安、夜惊、多汗等，或者摇头的情况持续时间较长，影响了宝宝的睡眠和生长发育，应及时带宝宝就医，进行相关检查，以排除疾病的可能。
在日常生活中，家长可以通过以下方式来改善宝宝睡觉摇头的情况：
1.保持适宜的睡眠环境，室内温度适中，被子不要太厚。
2.给宝宝勤洗头，保持头皮清洁。
3.及时给宝宝补充维生素D，促进钙吸收。
4.如果宝宝有湿疹或痱子，要及时治疗。
5.注意观察宝宝的情况，如有异常及时就医。
总之，小儿睡觉头总是摇来摇去可能是正常的生理现象，也可能是疾病的表现。家长要密切关注宝宝的情况，如有异常及时就医，以便早期诊断和治疗。
