事后不吃药的避孕方法主要有放置宫内节育器、监测排卵、体外排精等。
1.放置宫内节育器
在性生活后5天内放置含铜宫内节育器可以起到紧急避孕的作用。宫内节育器通过改变宫腔内环境，影响受精卵着床而达到避孕目的。这种方法避孕效果较好，但可能会引起一些不适，如经量增多、经期延长、下腹疼痛等，且需要由专业医生操作放置。
2.监测排卵
通过基础体温测定、排卵试纸检测或超声监测等方法来了解排卵情况。如果能确定性生活时处于安全期，即排卵已经发生过或尚未发生，那么怀孕的几率相对较低。但这种方法准确性并非100%，因为排卵可能受到多种因素影响而出现提前或推迟，存在一定的避孕失败风险。
3.体外排精
在男性即将射精时将阴茎抽出，使精液排在体外。然而，这种方法较难准确掌握，在抽出不及时的情况下可能会有少量精液进入阴道，导致避孕失败，而且长期采用此方法可能对男性性功能有一定影响。
需要强调的是，这些方法都不是绝对可靠的避孕方式，都存在一定的避孕失败风险。如果没有生育计划，在性生活时最好采取可靠的避孕措施，如正确使用避孕套、口服短效或长效避孕药等，以避免意外怀孕带来的困扰和风险。同时，如果发生了无保护性行为，应及时咨询专业医生，了解各种避孕方法的利弊和可行性，以便做出合适的选择。
