避孕方法包括避孕套、口服避孕药、宫内节育器、皮下埋植剂、输卵（精）管结扎。
1.避孕套
这是一种常见且较为有效的避孕方式。它通过物理屏障的作用，阻止精子进入女性生殖道，从而避免受孕。同时，避孕套还能在一定程度上预防性传播疾病。
2.口服避孕药
分为短效避孕药、长效避孕药和紧急避孕药。短效避孕药需要按周期规律服用，通过调节女性体内激素水平来抑制排卵达到避孕效果。长效避孕药作用时间较长，但副作用相对可能较大。紧急避孕药则是在无保护性行为或避孕失败后的紧急补救措施，不能作为常规避孕方法。
3.宫内节育器
放置在子宫腔内，通过改变宫腔内环境等方式起到避孕作用。这种方法避孕效果持久，适合较长时间内不打算生育的女性。
4.皮下埋植剂
将含有孕激素的埋植剂埋植于皮下，缓慢释放孕激素来抑制排卵和改变子宫内膜，以实现避孕。
5.输卵（精）管结扎
通过手术方式结扎输卵（精）管，阻止精子和卵子相遇，是一种永久性的避孕方法，适用于已确定不再生育的人群。
需要注意的是，每种避孕方法都有其特点和适用人群，在选择避孕方法时，应根据个人的健康状况、生育计划、生活方式等因素，与医生充分沟通后选择最适合自己的避孕方式。同时，无论选择哪种方法，都应正确使用，以确保避孕效果。
