55岁女性血压分为舒张压和收缩压,两者正常值范围并不相同。舒张压正常值在60-90mmHg;收缩压正常值是90-140mmHg。
1.舒张压
舒张压即心脏舒张时动脉血管内的压力,正常值范围在60-90mmHg之间,其基于大量人群的健康数据得出的,适用于大多数成年人,包括55岁的女性。
2.收缩压
收缩压,即心脏收缩时动脉血管内的较高压力,其正常值范围在90-140mmHg之间。55岁女性的收缩压如果处于这个范围内,通常认为心脏和血管系统处于相对健康的状态。
血压并不是一成不变的,饮食上摄入过多的盐分会导致水钠潴留,引起血压升高,过量吃高脂饮食,如炸鸡、炸年糕、烤肉等,可能导致血脂升高,血管壁沉积物增多,血管弹性下降,血压升高。此外,长期处于高压、高应激状态,容易发生神经性刺激,导致血压升高。
如果舒张压收缩压过高,可能意味着心脏需要更大的力量才能将血液泵送到全身,这会增加心脏的负担,长期下去可能导致心脏肥大、心力衰竭等问题。如果舒张压和收缩压过低,容易有记忆力减退、头疼、头晕等情况,不积极治疗,容易发生心肌缺血、脑卒中的情况。
对于55岁的女性,定期监测血压是非常重要的。如果发现血压异常,应及时就医,以便医生根据具体情况制定个性化的管理方案。