一坐屁股沟中间骨头疼，可能是尾椎骨慢性劳损、骶尾骨滑囊炎、腰椎间盘突出症、骶尾骨骨折等因素引起的，不同因素需要采取不同的方式治疗，解释如下：
1.尾椎骨慢性劳损
尾椎骨慢性劳损会导致尾椎骨与周围组织反复摩擦，进而引起尾椎骨表面、骨膜、肌肉和筋膜的慢性无菌性炎症，引起一坐就疼的感觉。
此时应该避免长时间坐立，特别是坐在硬质的椅子上，调整坐姿以减轻尾椎骨的压力。通过热敷、艾灸、按摩等方式促进局部血液循环，减少炎症因子的产生，从而减轻疼痛。
2.骶尾骨滑囊炎
骶尾骨滑囊炎会使局部产生炎性分泌物，刺激骨质部位，导致局部肿胀、疼痛。
此时可遵医嘱服用阿莫西林胶囊、克拉霉素缓释片、罗红霉素分散片等药物消除局部炎症反应。
3.腰椎间盘突出症
腰椎间盘突出症会使得腰椎间盘受到异常压力，进而引起椎间盘纤维环破裂，髓核突出，压迫神经根，导致疼痛。
可通过椎间融合术、全椎板切除术、单纯椎板间开窗髓核摘除术等手术治疗，改善腰椎功能。
4.骶尾骨骨折
骶尾骨骨折后，尾骨及其周围组织受到损伤，骨折断端刺激周围组织，从而引起疼痛。
可通过钢针固定术、克氏针固定术、螺丝固定术固定骨折部位，改善不适情况。
需要注意，如有相关症状，建议及时就医并遵循专业医生的建议。
