手皲裂干燥脱皮可以保持皮肤湿润、避免刺激、注意饮食、治疗病因、温水洗手等。
1、保持皮肤湿润
使用含有尿素、凡士林等保湿成分的护手霜,每天多次涂抹,尤其在洗手后及时使用。
2、避免刺激
减少接触碱性物质,如洗衣粉、洗洁精等。在做家务时,可以戴手套保护双手。
3、注意饮食
多吃富含维生素A、E的食物,如胡萝卜、坚果等,有助于改善皮肤状况。
4、治疗病因
如果手皲裂干燥脱皮是由疾病引起,如湿疹、手癣等,需要积极治疗原发疾病。
5、温水洗手
避免用过热的水洗手,水温不宜超过40°C。同时,不要搔抓患处,以免加重皮肤损伤。
如果症状严重或持续不愈,建议及时就医,医生可能会开具外用药物或口服药物治疗,以便于促进病情的恢复。