枸杞与菊花一起泡水喝具有清肝明目、清热解毒、滋补肝肾等功效。
1、清肝明目
枸杞富含胡萝卜素、叶黄素等营养成分,具有一定的明目作用;菊花能清肝热,二者搭配对于缓解眼睛疲劳、干涩,以及改善视力有一定帮助。
2、清热解毒
菊花性凉,有清热的效果,可帮助清除体内的燥热,特别是对于因上火引起的咽喉肿痛等不适有缓解作用。
3、滋补肝肾
枸杞归肝、肾经,能滋补肝肾,与菊花一同泡水饮用,对肝肾起到一定的养护作用。
枸杞与菊花一起泡水喝虽然有诸多好处,但不能替代药物治疗疾病。在饮用时,应根据个人体质合理选择,如体质虚寒者不宜过量饮用。同时,饮用期间如果出现不适,应及时停止并咨询专业医生。