十一岁女孩来例假是否正常需综合判断，若身体无异常且逐渐稳定，一般无需担心；若有异常症状，如过早或过晚、例假异常、伴随症状等，应及时就医。
十一岁女孩来例假一般属于正常现象，但也可能是由某些疾病引起，需要及时就医，以明确原因。
一般情况下，女孩的例假初潮通常在11岁至16岁之间，这是正常的生理发育过程。然而，以下情况也需要引起注意：
过早或过晚：如果女孩在8岁之前出现例假，或在16岁后仍未来例假，可能存在健康问题，如性早熟或生殖系统发育异常。
例假异常：如例假周期不规律、出血量过多或过少、经期过长或过短等，可能提示存在内分泌失调、子宫肌瘤等疾病。
伴随症状：如果女孩在来例假时伴有剧烈腹痛、头痛、恶心、呕吐、乳房胀痛等症状，或出现其他身体异常，如身高增长缓慢、体重异常增加等，也需要及时就医。
此外，女孩的生活方式、饮食习惯、环境因素等也可能对例假产生影响。保持健康的生活方式，如均衡饮食、适量运动、充足睡眠等，有助于维持正常的例假周期。
需要注意的是，每个女孩的身体发育情况都不同，如果家长对女孩的例假情况有任何疑虑或担忧，应及时咨询医生。医生会根据具体情况进行详细的身体检查和评估，并提供相应的建议和治疗方案。
总之，十一岁女孩来例假是否正常需要综合考虑多个因素。如果女孩身体无其他异常，且例假情况逐渐趋于稳定，一般无需过于担心。但如果存在异常症状，应及时就医，以便早发现、早治疗潜在的健康问题。同时，家长和女孩也应该了解例假期间的生理卫生知识，做好个人护理。
