走路膝盖疼是怎么回事

黄洪 2025-06-28 16:35:05 1

走路时膝盖疼可能是半月板损伤、交叉韧带损伤、髌骨软化症、膝关节骨关节炎等原因引起,也可能是其他疾病导致。老年人、肥胖者、运动员等特殊人群需重视。

膝盖是人体最大且构造最复杂的关节之一,它由股骨下端、胫骨上端和髌骨构成,其中包含半月板、交叉韧带等重要结构。当人们走路时,膝盖需要承受身体的重量和运动时的冲击力,因此膝盖容易出现各种问题,比如膝盖疼痛。走路时膝盖疼的原因有很多,以下是一些常见的原因:

1.半月板损伤:半月板是位于股骨和胫骨之间的纤维软骨垫,它可以缓冲压力、稳定膝关节。半月板损伤后,会出现膝盖疼痛、肿胀、弹响等症状。半月板损伤多由扭转外力引起,当一腿承重,小腿固定在半屈曲、外展位时,身体及股部猛然内旋,内侧半月板在股骨髁与胫骨之间受到旋转压力,而致半月板撕裂。

2.交叉韧带损伤:交叉韧带是连接股骨和胫骨的重要结构,它可以防止膝关节过度伸展和旋转。交叉韧带损伤后,会出现膝盖疼痛、肿胀、活动受限等症状。交叉韧带损伤多由剧烈运动或交通事故引起。

3.髌骨软化症:髌骨软化症又称髌骨软骨病,是髌骨软骨面因慢性损伤后,软骨肿胀、龟裂、破碎、侵蚀、脱落,最后与之相对的股骨髁软骨也发生相同病理改变,而形成髌股关节的骨关节病。主要表现为膝关节髌骨后疼痛,轻重不一,一般平地走路症状不显,在下蹲起立、上下楼、上下坡,或走远路后疼痛加重。

4.膝关节骨关节炎:膝关节骨关节炎是一种常见的退行性疾病,主要与年龄、肥胖、创伤、炎症等因素有关。膝关节骨关节炎的主要表现为膝关节疼痛、僵硬、肿胀、活动受限等。

5.其他原因:除了上述原因外,走路时膝盖疼还可能与滑膜炎、滑囊炎、脂肪垫劳损、膝关节游离体、膝部撞击综合征、髌骨骨折等疾病有关。

总之,走路时膝盖疼可能是一种正常的生理现象,也可能是一种疾病的表现。如果疼痛持续时间较长、程度较重、影响正常生活,建议及时就医,明确病因,以便进行针对性治疗。

对于老年人、肥胖者、运动员等特殊人群,走路时膝盖疼更需要引起重视。老年人由于膝关节退行性病变,容易出现膝盖疼;肥胖者由于体重增加,膝关节承受的压力增大,也容易出现膝盖疼;运动员由于长期进行高强度的运动训练,膝关节容易受到损伤,也容易出现膝盖疼。对于这些特殊人群,如果出现走路时膝盖疼的症状,建议及时就医,进行详细的检查和评估,以便制定合理的治疗方案。同时,这些特殊人群在日常生活中也需要注意保护膝关节,避免长时间站立、行走、上下楼梯等,避免膝关节受到过度的压力和磨损。

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