口腔溃疡可自愈，治疗方法有局部和全身治疗，频繁发作者需就医明确病因，日常需注意饮食、口腔卫生、缓解压力、定期复查。
口腔溃疡是一种常见的口腔黏膜疾病，具有周期性、复发性和自限性等特点，通常7~10天可以自愈。但如果口腔溃疡发作过于频繁、发作时间过长、溃疡面积过大或出现其他异常症状，可能会影响日常生活和身体健康。因此，需要及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
口腔溃疡的治疗方法主要包括局部治疗和全身治疗。局部治疗主要是缓解疼痛、促进愈合，常用的药物有口腔溃疡散、西瓜霜喷剂、重组人表皮生长因子凝胶等。全身治疗主要是调节免疫、补充维生素等，常用的药物有转移因子胶囊、维生素B2、维生素C等。此外，还可以通过调整饮食、保持口腔卫生、缓解压力等方式来辅助治疗口腔溃疡。
对于经常口腔溃疡的患者，需要注意以下几点：
1.寻找病因：口腔溃疡的病因复杂，可能与遗传、免疫、感染、环境等因素有关。因此，需要及时就医，进行相关检查，如口腔检查、血常规、免疫功能检查等，以明确病因，并进行针对性治疗。
2.调整饮食：避免食用辛辣、刺激性食物，如辣椒、生姜、大蒜等，避免食用过烫、过冷的食物，如火锅、冰淇淋等。多食用富含维生素的食物，如蔬菜、水果、豆类等。
3.保持口腔卫生：早晚刷牙，饭后漱口，使用含氟牙膏刷牙，定期洗牙。
4.缓解压力：保持良好的心态，避免过度紧张、焦虑、劳累等。
5.定期复查：口腔溃疡容易反复发作，需要定期复查，以便及时发现问题，调整治疗方案。
总之，口腔溃疡的治疗需要根据具体情况进行个体化治疗，同时需要注意调整饮食、保持口腔卫生、缓解压力等。如果口腔溃疡反复发作，建议及时就医，明确病因，并进行针对性治疗。
