孕妇需定期产检，多休息、侧卧，适当运动，控制体重，谨慎用药，与医生讨论分娩方式，产后继续关注腰椎间盘突出的恢复。
对于腰椎间盘突出的孕妇，孕期需要特别关注和护理，以确保自身和胎儿的健康。以下是一些建议：
1.产前检查：定期进行产前检查，包括腰椎间盘突出的评估。医生会根据具体情况制定个性化的孕期管理计划。
2.休息和姿势：确保充足的休息，避免长时间站立或坐着。睡觉时可以使用孕妇枕头，保持舒适的姿势。尽量避免弯腰、提重物等动作，以免加重腰椎间盘的压力。
3.运动和锻炼：适量的运动有助于增强腰部和腹部的肌肉力量，但应避免剧烈运动。可以选择适合孕妇的低强度运动，如散步、孕妇瑜伽等。
4.体重管理：合理控制体重增长，避免过度肥胖，这有助于减轻腰椎的负担。
5.物理治疗：在医生的指导下，可以进行一些物理治疗方法，如热敷、按摩、电疗等，以缓解疼痛和不适。
6.药物治疗：药物治疗应谨慎，避免使用对胎儿有潜在风险的药物。如果疼痛严重，医生可能会开具一些安全的止痛药。
7.分娩方式：与医生讨论适合的分娩方式。对于腰椎间盘突出的孕妇，顺产或剖宫产的选择应根据具体情况而定。
8.产后护理：产后需要继续关注腰椎间盘突出的恢复。可以进行康复训练，逐渐恢复腰部的功能。
需要注意的是，每个孕妇的情况都不同，因此最好在孕期开始前就咨询医生，制定详细的孕期管理计划。如果出现严重的疼痛、麻木或其他异常症状，应及时就医。同时，家人和伴侣也应给予孕妇充分的支持和照顾，帮助她度过孕期。
