腰椎间盘突出通过什么方法能够治疗？

　　有四节突出，长有骨刺，经常会腰疼，是最近这段时间才出现的|#|卧床休息，牵引治疗，理疗，应定时伸腰、挺胸活动，应加强腰背肌训练，可给予活血化瘀、理气止痛、舒经活络等中药服用，配合外用药物热敷，祝早日恢复健康！