豆腐的功效和营养价值？

　　芦荟泡水喝的功效有美容养颜、抗炎杀菌、镇静止痛等。　　芦荟含有丰富的糖类、氨基酸、活性酶和芦荟大黄素等多种成分，饮用芦荟泡水能够促进皮肤的新陈代谢，增强皮肤弹性，让肌肤变得更加光滑柔软。　　芦荟中的黄芦荟素是一种具有抗菌作用的成分，能够抑制多种菌类和病

　　仙草冻具有延缓衰老、清热解暑、开脾健胃的功效。　　仙草冻中含有维生素和氨基酸，人体吸收后可以加快物质代谢，还可以促进细胞再生，增强皮肤的抗氧化能力，有利于美容养颜，减少皱纹产生。　　仙草冻主要由凉粉草制作而成，凉草粉性寒，适当饮用可以帮助消暑、清热、凉

　　阿胶糕的功效包括补血养气、滋阴润肺、补肝益肾等。　　阿胶糕的禁忌包括消化不良、脾胃虚弱以及出血倾向等人群。　　阿胶糕的成分较多，其中含有的红枣含有丰富的纤维素，若是大量吃会增加胃肠负担，而消化不良的人群平时经常吃通常会加重腹胀、便秘等现象。　　脾胃虚弱

　　栗子酒通常指板栗酒。板栗酒具有强筋健骨、补脾益气、壮阳补肾的功效。　　但阴虚火旺、酒精过敏者不可饮用板栗酒，其可能会增加内热或诱发过敏反应。此外板栗酒也不可和鸭肉、杏仁同食。前者大量同食会出现中毒现象，如呕吐、腹痛。后者同食时会对胃部产生刺激，出现胃痛

　　蒲公英玉米须茶的功效与作用包括消肿散结、利尿通淋、清热解毒等，禁忌包括中药配伍禁忌、中西药配伍禁忌等。　　1、消肿散结　　2、利尿通淋　　3、清热解毒　　二、禁忌　　蒲公英与麻黄、金银花等中成药煎煮可产生浑浊，不宜同用。　　玉米须的利尿作用较强，不宜与利

　　艾叶水泡澡的功效与作用有温经止血、散寒止痛、祛湿等。　　艾叶性温，患者用艾叶水泡澡能够温经止血，适用于虚寒引起的出血。　　艾叶水泡澡也可以散寒止痛，可以缓解寒邪凝滞引起的关节疼痛、痛经等症状。　　艾叶水泡澡还具有祛湿的作用，有助于缓解湿气重引起的头身困

　　马齿苋泡水喝的功效有清热、凉血、止痢等。　　马齿苋味酸、性寒，可以清热，用来泡水喝用于改善丹毒、痈肿疔疮等病症。　　马齿苋归肝、大肠经，有助于凉血，用来泡水对于崩漏下血、便血、痔血的患者有好处，可以减少出血。　　现代医学研究发现马齿苋含有黄酮类物质、生

　　阿胶珠的功效有滋阴润肺、补血止血、改善睡眠等。　　阿胶珠的主要成分是阿胶，中医认为阿胶具有滋阴润肺的功效，适当食用阿胶珠可缓解虚劳咳嗽、肺痈等病症。　　阿胶含有丰富的铁元素，有助于加快红细胞和血红蛋白的合成，因此，阿胶珠有助于补血养血，有助于缓解血液流

　　茵陈与蜂蜜泡水喝的功效包括疏肝利胆、清利湿热、利尿抗菌等，具体分析如下：　　茵陈性苦、味辛，与蜂蜜泡水喝，具有疏肝利胆的功效，对于肝胆不适所引起的食欲不振、面色发黄等症状有一定的改善作用。　　茵陈归脾、胃、肝、胆经，与蜂蜜一同饮用，具有清利湿热的功效，

　　花生红豆黑米红枣粥的功效包括补气养血、美容养颜、健脾益胃等。　　花生、红豆、黑米和红枣中富含大量铁元素、矿物质，适量喝花生红豆黑米红枣粥能够帮助补气养血，有利于改善贫血引起的面色苍白、月经失调等表现。　　花生红豆黑米红枣粥中含有大量维生素，能够帮助清除