髌骨软骨病怎么治疗

髌骨劳损一般指髌骨软化症，可以通过加强膝关节防护、适度进行功能锻炼、积极治疗原发病等方式来预防，具体如下：平时应注意劳逸结合，避免久站久走，不宜做进行重爬楼梯、负重登山等运动，以免加重关节负担。平时可以佩戴护膝，保护膝关节，减轻关节负荷。日常生活中应适度进

髌骨劳损一般指髌骨软化症，可以通过体格检查、影像学检查、关节镜检查等来诊断，具体如下：医生可通过对受检者做体格检查，进行初步的诊断。如果受检者髌骨周围压痛明显，并且髌骨摩擦试验、单腿下蹲试验呈阳性，则考虑髌骨软化症的可能性比较大。受检者可做X线检查。髌骨软

髌骨骨折后的康复锻炼方式主要包括屈伸运动、渐进性抗阻训练、行走等。主动进行膝关节屈伸运动可以预防周围组织粘连，增加股四头肌的力量，避免肌肉出现废用性萎缩，还可以预防下肢静脉血栓形成。当固定4-6周后，患者的骨折端逐渐稳定，可以渐进性进行弯膝、屈膝运动，避免膝

髌骨骨折锻炼的黄金期是在治疗后2-3个月左右，但实际情况因人而异。但髌骨骨折锻炼的黄金期存在个体差异，病情有所不同，患者个人体质不同，术后恢复不同，锻炼的黄金时期可能会存在一定的时间差。

髌骨劳损指的是髌骨软化症，该病可通过体格检查、影像学检查、内镜检查等方式确诊。患者可见髌骨后方压痛，多伴有髌骨摩擦试验阳性体征，且在平地走路一般无明显不适症状，但在做蹲起、下楼等动作时疼痛明显。包括局部X线、CT以及核磁共振、放射性核素骨显像等。可能会发现关

髌骨劳损一般就是指髌骨软化症，可进行一般治疗、药物治疗、中医治疗或手术治疗。首先要避免剧烈运动，尽量制动休息，可以在医生知道下进行抗阻训练，增加肌肉稳定性，没可以进行局部冷热敷，缓解疼痛不适的症状。可使用非甾体类抗炎药、氨基葡萄糖类药物进行治疗减轻疼痛症状

髌骨骨折术后锻炼方法有肌肉等长收缩锻炼、膝关节功能锻炼、抗阻训练等，具体分析如下：建议患者取坐位或仰卧位，保持下肢与膝关节伸直，将脚尖尽量向近心端屈曲，有助于锻炼股四头肌，促进病情恢复。建议患者通过适当进行深蹲、蹬空屈伸法等方法，有助于膝关节功能恢复，有利

髌骨骨折后康复训练方法有股四头肌收缩训练、下蹲训练、负重行走训练等。髌骨骨折患者手术后早期训练时，可保持坐位，伸直膝关节，踝关节尽可能背伸。之后缓慢抬起下肢，维持5秒左右将伸直的腿部放下。每天锻炼3-5分钟左右。髌骨骨折患者可以逐渐进行下蹲训练，先保持身体站直

髌骨骨折大约1个半月到3个月或者更长时间能好。轻微的髌骨骨折，没有移位，一般可以采取保守治疗，使用石膏、支具进行固定，大约1个半月骨折愈合。髌骨骨折有移位情况，进行髌骨骨折内固定术，一般3个月左右形成骨痂，骨折部位恢复稳定性，病情康复。如果发生了粉碎性髌骨骨折

髌骨骨折早期一般不可以下蹲，但待骨折端稳定后通常可以下蹲。患者在练习下蹲时应遵循循序渐进的原则，逐渐增加练习时间和膝关节屈伸度，避免急功近利，以防止影响骨折愈合。