例假不准自己怎么调理？

对于月经周期稳定的女性来说，月经推迟七天到十天可以测出自己是否怀孕。女性可以使用早孕试纸或者验孕棒监测，如果显示区有两条红杠，则代表女性已经怀孕了；如若显示区只有一条红杠，则认为没有怀孕。如果担心检查结果不准确，女性可以直接到正规的医院挂妇科进行抽血检查，

来例假是不建议喝咖啡的。咖啡属于刺激性食物，其中含有大量的咖啡因成分，饮用后可能会引起神经紧张，同时饮用过多还很容易造成经期疼痛、经血量增多、经期延长等情况；其次，如果在月经期间大量饮用咖啡，可能会增加体内B族维生素的消耗，可引起失眠、焦虑、易怒等表现；另

来例假是可以洗澡的。但是需要尽量使用淋浴，因为在月经期间女性的宫腔和阴道内有积血存在，并且身体的抵抗能力比较弱，如果采用盆浴，污水以及阴道中的细菌可能会经过阴道、宫颈管上行到宫腔而引起感染；同时女性最好不要用冷水洗澡，以免造成内分泌失调、闭经等。在月经期间

如果女性确认已经妊娠，则在月经推迟4天后可以检测出怀孕，而检测方法包括验孕试纸和进行血液HCG检查。但因自行使用试纸检测有可能会出现误差，可以使用浓缩程度较高的晨尿进行检测。而如果女性妊娠达5周以上，则也可利用B超进行检查，通常此时影像中可发现有孕囊组织。此外，

一般情况下月经推迟三天至七天属于正常现象，无需特殊处理。如果月经推迟一周以上，可能因为受精卵着床迟造成月经推迟且没有查出怀孕，建议推迟一周后再次进行早孕检测。如果女性确诊没有怀孕，应该明确月经失调的原因，因为雌激素缺乏导致，可以在医生指导下服用戊酸雌二醇、

例假后三天同房一般是不会怀孕的，一般情况下例假后三天子宫内膜非常薄，此时也不会有成熟的卵子形成，精子无法与卵子结合形成受精卵导致受孕。成功怀孕需要有成熟的卵子和活性较强的精子，两者缺一不可。对于月经比较规律的女性，下一次月经来潮前14天是排卵日，排卵日的前5

月经期后第二天属于安全期，此时同房一般并不会怀孕。一般月经期后的安全期为排卵前安全期，此时女性已完成排卵进程且卵细胞也已衰亡，即便有精子输入也无法受精。此外，女性月经期间激素水平回落，内膜组织功能层也已脱落，无法供受精卵着床，故不会怀孕。但因排卵前安全期受

月经结束后第二天同房大部分女性都不会怀孕，但有的女性如果月经周期比较短，而经期持续时间较长，在月经结束后两天可能已经进入排卵期，此时同房会有一定的怀孕几率。如果没有生育要求，一定要采取有效的避孕措施。平时最好在月经结束后三天左右再同房，因为月经刚结束时子宫

月经当天可能测出怀孕，患者可以通过抽血化验的方法了解人体的HCG水平，如果高于正常范围，就可以确诊怀孕。如果患者使用验孕试纸等物品，最好在停经三十五天左右检测，避免出现误差。患者也可以在几天后进行抽血化验，判断试纸检测结果的准确性，怀孕后及时补充营养，同时注

一般例假结束一周会进入排卵期，此时同房受孕的可能性比较大，而且离排卵日越近，受孕几率就越高。不过对于部分月经不规律的女性，并不存在绝对的排卵日，这类女性在月经结束后五天可以用排卵试纸或者是做b超检查来监测排卵情况，若卵泡发育成熟，会在两至三天内排出，这个时