月经量少吃什么调理？

1、如果胃酸分泌正常，能喝一点酸奶，它可以促进肠道功能，也有利于消化。2、每日保证一定量的新鲜蔬菜、水果，它们富含维生素，有助于提高机体抵抗力，可以进一步保护胃肠道功能。3、饮食方面要选择有营养、好消化、清淡、容易吸收的食物。4、必要的话，可以让中医师辨证服药

小儿积食要给孩子吃一些促进胃肠道蠕动以及健胃消食的药物。儿童表现出及时会表现出厌食腹泻，大便干燥的症状。家长可以给孩子顺时针地进行腹部的按摩，让孩子适当的进行体育活动，促进肠道的蠕动。在积食期间要给孩子吃些软烂容易消化的食物，可以少食多餐。平时要防止孩子暴

对于脾胃虚弱的话，主要还是指消化功能和脾的吸收功能都比较弱，首先还是要开胃，增加食欲，还需要健脾，增加运化吸收的功能。一般中医治疗可以采用一些中成药，健脾丸，还要注意三餐定时定量，要多吃一些肉鱼蛋奶等高蛋白的食品，补充人体所流失的营养成分，维持机体代谢的平

脾胃虚气虚可以经过中药或者中成药进行治疗；常用的中成药有参苓白术散、玉屏风散、健脾丸等；此外常用的中药有白术、党参、陈皮、黄芪、砂仁等。此外饮食上忌食辛辣刺激性的食物；多吃一些萝卜、木耳、香菇、银耳、小米、糯米等食物；生活上注意休息、不要太劳累、坚持户外运

放屁臭可能因为消化不良或者是饮食不当等因素造成，主要经过改变生活饮食方式来进行调理。平时要防止摄入高脂肪以及高蛋白质食物，防止高产气食物的摄入。可以进行适量的运动，增强胃肠道蠕动。若是肠道疾病造成的放屁臭，应积极治疗原发病，建议到医院就诊，明确病因，进行治

这种情况仍由便秘造成。便秘和生活、饮食习惯和个人体质有关。粪便由食物残渣和水组成。所以，粪便的数量和频率和饮食密切相关。饮食疗法也可以用来治疗便秘。中医认为，便秘的关键病机是虚证，虚证因虚证而尤为多见，但气血阴阳虚证不同，治疗不能一概而论，仍应按证候辨证论

病人长时间的顽固性便秘在治疗方面首先可以应用通便药物以及肠道益生菌和胃肠道动力药物进行对症支持治疗，此外在饮食方面多吃一些松软容易消化的富含膳食纤维的食物，例如香蕉韭菜芹菜，红薯等等。最后让病人多喝一些水，适当的活动，保持大便的湿润通畅，以及促进胃肠道的蠕

胃部不好的病人，可以在饮食和生活习惯上进行调理。在饮食方面，尽量以清淡、容易消化的食物为主，可以少食多餐，防止食用粗纤维、不易消化或者油腻性的食物，这样有利于缓解胃部的不适。同时对于有吸烟、喝酒等不良的生活习惯的病人，需要有自控能力，也能够改善胃部的疾病。

您胃不好不宜食用醋的，吃醋后会造成胃酸分泌增加，造成胃肠道反应。建议您可以去医院做个胃镜检查，看看是什么类型的胃病，确诊后服用药物治疗，您能喝中药调理肠胃，然后饮食方面也要调整，平时不要吃辛辣刺激的食物，防止烟酒，茶或咖啡要少喝，注意好好休息，饮食要规律。

如果月经量少，可以在来月经的第2天或第3天，检查性激素六项，了解激素水平，若雌激素水平低，可以行彩超检查，了解子宫内膜厚度。平时，利用多吃豆制品来补充雌激素，也可以在医生的指导下，口服药物治疗。如果月经量少，排卵异常，有可能会导致不孕，需进一步检查治疗。