来例假喝什么养生茶？

可以用红枣玫瑰泡茶喝。还有金银花和山楂，山楂、胎菊和红枣，也可以泡茶喝，这几种茶都有利于祛斑美容养生。红枣可以美容养颜，改善气血不和，玫瑰能促进血液循环，及时排除体内毒素。金银花清热解毒，还能清胃减肥。菊花明目润肺，清热解毒，能够淡化黑色素。还有红枣、红糖

胡桃绿茶：胡桃仁10克、绿茶15克。一起捣成细磨，用沸水冲泡，等到温度冷却至40-50度左右时，再加放蜂蜜搅拌均匀。温肾纳气，补虚强体，提供营养，润燥滑肠。桂圆茶：含有大量的葡萄糖、蔗糖和维生素A、B、C、蛋白质、脂肪和多种矿物质等营养素，可开胃，益血，补气，温肾，安

生茶喝多了胃不舒服，可以先喝一些热水，同时用热水袋热敷腹部，有利于缓解症状。也能吃一些甜食，促进胃酸的分泌，使生茶尽快经过代谢排出体外，缓解症状。如果症状仍然没有减轻，需要病人到医院进行检查，在医生的指导下服用药物来进行治疗。在喝生茶时一定要特别注意，胃寒

女生来月经期间能喝养生的茶，来月经期间最好是多喝一些开水或者红糖姜茶，能够使腹部比较温暖，防止表现出腹痛、腹胀、腹泻的情况。女生来月经期间一定要注意保暖，及时的增添衣物，防止受凉。而且在饮食上一定要注意防止辛辣刺激的食物，防止过于油腻的食物，不要吃生冷的食

在哺乳期能喝养生茶，但也需要根据个人的体质少喝，因为养生茶中有可能会含有中药的成分，有可能这些中药成分性质偏寒凉，并不利于哺乳期的身体健康，同时有可能会因为茶中会含有鞣酸，也可能会增加缺铁性的贫血的发生，因此在这个阶段要注意适量，平时要注意增加营养，多喝汤

建议病人及时用生理盐水漱口，同时多喝一些热水，有利于缓解嗓子发紧的情况。生茶喝完嗓子发紧，一般是由于生茶对咽喉部产生刺激所造成的，必要时可以到医院进行检查，在医生的指导下服用清咽利喉的药物来进行治疗。在喝生茶时，不要泡的太浓，可以放一些姜片配合饮用，有利于

想要健脾养胃，可以用山楂和蜂蜜放在一起泡茶喝。也可以将洗干净的大枣直接用沸水冲泡，可以有助于补气养血，祛除色斑，还能够抑制衰老。此外，多服用生姜红糖茶，既可以暖胃，又可以促进肠道的蠕动，有利于体内垃圾的清除。也能喝一些荞麦茶，可以有助于促进脾胃运行，有利于

生茶喝多了胃不舒服，可以先喝一些热水，同时用热水袋热敷腹部，有利于缓解症状。也能吃一些甜食，促进胃酸的分泌，使生茶尽快经过代谢排出体外，缓解症状。如果症状仍然没有减轻，需要病人到医院进行检查，在医生的指导下服用药物来进行治疗。在喝生茶时一定要特别注意，胃寒

女生来月经期间能喝养生的茶，来月经期间最好是多喝一些开水或者红糖姜茶，能够使腹部比较温暖，防止表现出腹痛、腹胀、腹泻的情况。女生来月经期间一定要注意保暖，及时的增添衣物，防止受凉。而且在饮食上一定要注意防止辛辣刺激的食物，防止过于油腻的食物，不要吃生冷的食

玫瑰茶、月季花茶、枸杞红枣茶、益母草老红糖茶等。玫瑰茶，具备益气活血，调合五脏六腑的功效，生理期喝此茶，能够让脸色白里透红并改进色素斑；月季花茶具备益气活血护肤，适用月经失调、经痛的女士；枸杞红枣茶具备补肝益肾，养神润肺止咳、生津止渴悦色，起祛寒功效；益母