宫寒的人可以用姜片,艾叶,红花等泡脚。这些药物都具有驱寒祛湿,促进血液循环的作用,每晚坚持泡脚,可以缓解因为宫寒引起的痛经、不孕等情况。其中红花的活血作用比较强,所以月经期和孕妇不宜使用。
三七粉具有多种功效,建议三高人群患者食用,因为三七粉具有降糖、降脂、降压的作用。其次,还建议心血管疾病患者食用,因为三七粉具有降血脂,活化血管,疏通血管的作用。此外,三七粉具有增强免疫的作用,还建议免疫力低下的人服用。
决明子是具有一定减肥作用的,因为决明子具有降脂、通便的作用,可以帮助机体排出肠道内的油脂和垃圾,抑制体内脂肪形成,防止脂肪堆积,从而达到减肥的作用。但是注意决明子茶能经常喝,以免损伤脾胃,因此脾胃虚弱的人也是不适合喝决明子茶的。
肝炎患者是可以性生活的,但是要有节制,不能频繁性生活。因为性生活会消耗大量精力和体力,不利于病情的恢复。一般50岁以下的患者每周两次性生活,50岁以上的患者一周一次性生活就可以了。
产妇坐月子期间饮食是要以清淡、易消化为主的,面食容易被人体消化吸收,因此坐月子期间是可以吃面食的。一般除了面条外,坐月子时还可以吃些小米粥,以及肉类、蛋类、粗粮、坚果类食物,有利于身体的恢复。
女性做核磁共振后,建议一个月后再备孕,对着核磁共振检查并不存在辐射,但为了安全起见还是建议间隔一段时间后再备孕。在备孕前建议到医院做个孕前检查,如果检查一切正常,就可以安排在排卵期同房备孕。
女性在生理期间可以吃橙子,由于橙子中含有较为丰富的维生素、胡萝卜素、微量元素等营养物质,食用后可以起到增强人体免疫力、美容养颜、促进人体新陈代谢等作用,对于女性来说具有很大的好处。
女性在月经期间可以爬山,但是要注意控制爬山的时间不宜过长,因此最好不要爬过高、路途较远的山,以免剧烈运动对月经造成刺激,从而诱发月经量增多、月经周期延长等情况的出现。
女性在坐小月子期间的饮食,应该以清淡、易消化、富含营养的食物为主,可以食用鸡蛋、牛奶、牛羊肉、乌鸡、红枣、红糖、豆制品、山药、胡萝卜、莲藕、西红柿、香蕉等,食用后能够促进女性身体恢复。
女性在月经期间是可以艾灸的,尤其是在月经期间有痛经的女性,艾灸可以缓解痛经症状,而且艾灸也有补阳气的效果。在艾灸后月经量会有所增多,如果身体没有痛经或者是其他不适症状,可以在月经期结束后做艾灸。
在月经期间是不可以吃寒性的水果,比如西瓜、柿子、哈密瓜、梨子、火龙果、香蕉、枇杷、山楂、桑葚、猕猴桃、山竹、甜瓜等食物,可以多吃温性或热性的水果,比如榴莲、樱桃、苹果、无花果等。