出了月子脚后跟疼是什么原因？

脚部的很多不适的直接原因是鞋子不合适，比如鞋子过小，或者是第一次穿高跟鞋都可能会造成脚后跟疼痛。可以尝试更换一些舒适的平底鞋或者是运动鞋，保持一定的休息。若一段时间后症状仍然没有得到缓解，考虑是脚后跟骨骼发生病变，需要立刻前往医院就诊。

左脚跟内侧的疼痛可能是由剧烈运动、外伤或骨刺造成的。如果左脚跟内侧有疼痛的症状，还需要选择平底舒适的鞋子，除了防止做一些剧烈的运动。若是外伤，还应明确是否局部软组织损伤，如果患有骨刺，还需要配合医生使用药物治疗。必要时可采取手术治疗。

据上所述，生活中，多见于机体姿势不良，鞋子太小不合适风，引发不适表现。积极对症处理治疗是可以很好的控制。生活中注意休息，防止劳累，适当运动锻炼身体，加强营养，增加抵抗力，加强自我保护意识，穿舒适鞋子，及时局部消毒处理，定期复查处理。

小孩子脚后跟疼痛可能是鞋子不合脚的原因，其次因为小孩子骨骺还没有完全闭合，当受到寒冷、外伤、劳累等刺激下，容易造成局部无菌性炎症，因此就会表现出疼痛的现象。让孩子尽量少走路，每天用热水泡泡脚，穿舒适合脚的鞋子，可以缓解疼痛症状。

脚后跟内侧一按就痛一般和以下情况相关：1、受到外力的伤害，造成后脚骨骨折，表现出疼痛。2、长期站立或者行走造成后脚跟疲劳性损伤，表现出疼痛。3、先天性足部结构异常，造成足部受力不均匀，后脚跟内侧受力大，久而久之表现出疼痛。

脚后跟肿痛有可能是由于脚外伤造成的，多有明显的外伤史。或者是跟痛症，该病的病因有足跟脂肪垫炎或萎缩，跖筋膜炎和跟骨骨刺。本病一般主要见于中老年肥胖病人，一般来讲是一侧发病，主要症状是足底部疼痛，清晨起床或坐位站立时疼痛。

脚后跟部位表现出骨质增生，主要是因为局部骨骼发生退行性变或局部受到磨损造成的，可以经过服用抗炎镇痛药物、物理治疗的方式治疗，适当的使用热水进行泡脚，能够促进局部病情有所缓解；如果是保守治疗效果不佳，就需要进行封闭治疗。

一只脚的脚后跟突然疼痛，这可能是由于受力不均或者运动量过多造成的，这种疼痛大多数是因为刺激了足部的滑膜组织，造成了周围的炎症。若是早期，可以经过局部热敷、泡脚、和休息来自行缓解。若是长期的疼痛，请及时到医院进行就诊。

这样的情况造成的病因主要是考虑存在跟腱炎或者是跟骨增生的问题造成的症状可以选择积极的去医院的外科详细的检查局部的CR片检查看看较好的，若是确诊增生的话可以选择积极的小针刀治疗，再就是需要注意局部的按摩治疗

脚后跟表现出麻木，一方面考虑可能是由于神经根因为腰椎的疾病受到压迫造成，比如腰椎间盘突出或腰椎管的狭窄，此外一方面也可能就是过度行走造成脚后跟的肌腱产生了无菌性的炎症，因此最好去医院骨科挂号就诊。