寒湿伴有阴虚火旺的人需综合调理，包括饮食、中药、艾灸、运动和情绪等方面，建议在医生指导下进行。
寒湿伴有阴虚火旺是一种较为复杂的体质类型，需要综合调理。以下是一些建议：
饮食调整：寒湿体质的人应避免食用过多寒性食物，如西瓜、梨、黄瓜等，同时应多吃温热性食物，如羊肉、桂圆、韭菜等。阴虚火旺的人则应避免食用辛辣刺激性食物，同时应多吃滋阴降火的食物，如百合、银耳、石斛等。
中药调理：寒湿体质的人可服用附子理中丸、金匮肾气丸等中药进行调理。阴虚火旺的人可服用知柏地黄丸、大补阴丸等中药进行调理。
艾灸调理：寒湿体质的人可艾灸关元穴、气海穴、足三里穴等穴位进行调理。阴虚火旺的人可艾灸涌泉穴、太溪穴、三阴交穴等穴位进行调理。
运动调理：寒湿体质的人可选择一些有氧运动，如慢跑、瑜伽、太极拳等，以促进血液循环，缓解寒湿症状。阴虚火旺的人可选择一些强度较小的运动，如散步、快走、瑜伽等，以避免过度消耗体内的阴气。
情绪调理：寒湿伴有阴虚火旺的人应保持心情舒畅，避免过度紧张、焦虑等不良情绪。
需要注意的是，以上方法仅供参考，具体调理方法应根据个人体质和症状进行选择。同时，在调理过程中应注意保暖，避免着凉，同时应保持规律的生活习惯，避免熬夜。如果症状较为严重，建议及时就医，在医生的指导下进行调理。
