生理飞蚊症无害且能自行消失，但突然加重需就医。
生理飞蚊症通常是无害的，不会对视力造成长期影响，大多数情况下会在3至6个月内自行消失。
以下是一些可能导致生理飞蚊症的原因：
1.年龄相关性变化：随着年龄的增长，玻璃体逐渐凝胶化，其中的胶原纤维发生变性和凝结，形成混浊物。
2.近视：近视患者的玻璃体更容易出现液化和混浊。
3.眼部创伤或炎症：眼球受到轻微损伤、感染或炎症时，可能导致玻璃体混浊。
4.其他因素：长时间注视电脑、手机等电子设备，过度用眼，以及某些全身性疾病（如糖尿病、高血压）也可能引起生理飞蚊症。
在大多数情况下，生理飞蚊症不需要特殊治疗。以下方法可能有助于缓解症状：
1.注意休息：避免长时间用眼，定期进行眼部放松。
2.改变用眼习惯：减少使用电子设备的时间，保持良好的阅读姿势。
3.眼部保健：使用人工泪液等眼药水，保持眼部湿润。
4.生活方式调整：保持均衡饮食，摄入富含维生素A、C、E和锌等营养物质的食物。
然而，如果飞蚊症突然加重、伴有闪光感、视力下降或其他异常症状，应及时就医进行详细的眼部检查，以排除其他潜在的眼部问题。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者或有眼部疾病家族史的人群，应特别关注飞蚊症的变化情况，并定期进行眼科检查。如果对飞蚊症有疑虑或担忧，建议咨询专业的眼科医生，以获得个性化的建议和诊断。
总之，生理飞蚊症通常是自限性的，大多数会在几个月内自行消失。但如果症状持续不缓解或加重，应及时就医，以便早期发现和处理任何潜在的眼部问题。
