便秘性结肠炎患者可通过散步、瑜伽、游泳、慢跑、腹部按摩等运动缓解症状，同时注意饮食调整和就医治疗。
便秘性结肠炎患者可以通过以下运动来缓解症状：
1.散步：散步是一种简单而有效的运动方式，有助于促进肠道蠕动，缓解便秘。患者可以在饭后30分钟到1小时后进行散步，每次散步时间为30分钟左右。
2.瑜伽：瑜伽中的一些体式，如猫式、狗式、扭转式等，可以帮助增强腹部肌肉，促进肠道蠕动，缓解便秘。患者可以在专业瑜伽教练的指导下进行练习。
3.游泳：游泳是一种全身性的运动，可以增强身体的代谢功能，促进肠道蠕动，缓解便秘。患者可以选择适合自己的游泳方式，如自由泳、蛙泳、仰泳等。
4.慢跑：慢跑可以增强心肺功能，促进肠道蠕动，缓解便秘。患者可以在医生的指导下，逐渐增加慢跑的强度和时间。
5.腹部按摩：患者可以在睡前或起床后，用手掌顺时针方向按摩腹部，促进肠道蠕动，缓解便秘。
需要注意的是，便秘性结肠炎患者在进行运动时，应根据自己的身体状况选择适合自己的运动方式和强度，并避免过度劳累。同时，患者还应注意饮食调整，多吃富含膳食纤维的食物，多喝水，保持良好的生活习惯。如果便秘症状严重，应及时就医，接受专业的治疗。
总之，便秘性结肠炎患者可以通过适当的运动来缓解症状，但应注意运动的方式和强度，并结合饮食调整和就医治疗。
