小孩脚扭伤后肿了,家长应采取以下措施:停止活动,冰敷,加压包扎,抬高患肢,如严重或活动受限及时就医。
小孩脚扭伤后肿了,家长应采取以下措施:
1.休息:立即停止活动,避免受伤的脚负重,以免加重肿胀和疼痛。
2.冰敷:用冰袋或冷毛巾敷在受伤的部位,每次15-20分钟,每天数次。冰敷可以收缩血管,减少出血和肿胀。
3.加压包扎:用弹性绷带包扎受伤的部位,但不要过紧,以免影响血液循环。包扎可以提供一定的支撑和减轻肿胀。
4.抬高患肢:将受伤的脚抬高,高于心脏水平,有助于促进血液回流,减轻肿胀。
5.就医:如果肿胀和疼痛严重,或受伤后出现活动受限、畸形等情况,应及时就医。医生可能会进行X光检查,以排除骨折等严重损伤。
需要注意的是,在处理小孩脚扭伤时,家长应保持冷静,不要随意移动或揉捏受伤的部位。如果情况严重或无法判断,应及时寻求医疗帮助。同时,在恢复期间,应注意让小孩休息,避免受伤的脚过度活动,以免影响恢复。