当脚扭伤后怀疑存在肌腱损伤时，应立即停止活动，采取冷敷、加压包扎、抬高患肢等措施，并尽快就医，进行详细检查和治疗。特殊人群需特别注意。
当发生脚扭伤并怀疑肌腱损伤时，需要采取以下步骤进行处理：
1.停止活动：立即停止受伤脚的活动，避免进一步损伤肌腱。
2.冷敷：用冰袋或冷毛巾敷在受伤部位，每次15-20分钟，每天数次，以减轻肿胀和疼痛。
3.加压包扎：使用弹性绷带包扎受伤部位，但不要过紧，以免影响血液循环。
4.抬高患肢：将受伤的脚抬高，高于心脏水平，有助于减轻肿胀。
5.就医：尽快就医，进行详细的检查，如X光、超声等，以确定是否存在肌腱损伤。
6.治疗：根据检查结果，医生会制定相应的治疗方案。如果肌腱损伤较轻，可能会采用保守治疗，如休息、物理治疗、佩戴支具等；如果肌腱损伤严重，可能需要手术治疗。
7.康复训练：在治疗过程中，医生会指导患者进行康复训练，以帮助恢复受伤部位的功能。
8.注意事项：在恢复期间，要注意休息，避免剧烈运动和过度劳累，同时要按照医生的建议进行治疗和康复训练。
需要注意的是，对于老年人、糖尿病患者、免疫系统疾病患者等特殊人群，脚扭伤后更容易发生肌腱损伤，且恢复时间也更长。因此，这些人群在扭伤后应尽快就医，并严格按照医生的建议进行治疗和康复。
此外，如果脚扭伤后出现严重的疼痛、肿胀、活动受限或畸形等症状，应立即就医。同时，如果受伤后出现皮肤破损或出血，应先用干净的纱布或毛巾压迫止血，然后尽快就医。
