得了白内障要及时就医，注意眼部卫生，饮食调整，控制血糖、血压，避免眼部受伤，定期复查，必要时手术治疗。
得了白内障要注意以下几点：
1.及时就医：白内障是一种常见的眼科疾病，需要及时就医，进行详细的眼部检查和诊断。医生会根据病情的严重程度，制定相应的治疗方案。
2.注意眼部卫生：保持眼部清洁，避免感染。不要用手揉眼睛，避免长时间用眼，避免在强光下看书、看电视等。
3.饮食调整：饮食应以清淡为主，多吃富含维生素C、维生素E、叶黄素等抗氧化物质的食物，如蔬菜、水果、坚果等。避免辛辣、油腻、刺激性食物。
4.控制血糖、血压：糖尿病、高血压患者应积极控制血糖、血压，避免因血糖、血压升高而加重白内障的病情。
5.避免眼部受伤：避免眼部受到外伤，如撞击、挤压等。在进行剧烈运动或重体力劳动时，应注意保护眼部。
6.定期复查：白内障患者需要定期复查，观察病情的变化。如果病情加重，需要及时调整治疗方案。
7.手术治疗：如果白内障严重影响视力，需要进行手术治疗。手术前应进行详细的检查和评估，手术后需要注意眼部护理，避免感染。
总之，得了白内障需要及时就医，注意眼部卫生，饮食调整，控制血糖、血压，避免眼部受伤，定期复查，必要时进行手术治疗。同时，患者应保持良好的心态，积极配合治疗，以期早日康复。
