痛经痛到恶心呕吐，可采取药物治疗、热敷、按摩、休息、饮食调整、心理调节等方法缓解，若持续不缓解或伴有其他严重症状，应及时就医。
痛经是一种常见的妇科症状，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。如果痛经痛到恶心呕吐，可能是由于前列腺素水平升高、精神紧张、疼痛刺激等原因引起的。以下是一些缓解痛经痛到恶心呕吐的方法：
1.药物治疗：可以使用前列腺素合成酶抑制剂，如布洛芬、酮洛芬等，来缓解痛经。这些药物可以抑制前列腺素的合成，从而减轻疼痛。此外，也可以使用一些止吐药，如甲氧氯普胺、氯丙嗪等，来缓解恶心呕吐的症状。
2.热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可以缓解疼痛和不适。热敷可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
3.按摩：轻轻按摩腹部，可以缓解疼痛和不适。按摩可以促进血液循环，缓解肌肉紧张。
4.休息：休息可以缓解身体和精神的疲劳，减轻疼痛和不适。可以躺在床上休息，或者找一个舒适的地方坐下来休息。
5.饮食调整：避免食用辛辣、油腻、刺激性食物，可以多食用一些温热、易消化的食物，如红糖水、姜汤、红枣等。
6.心理调节：保持良好的心态，可以缓解疼痛和不适。可以通过听音乐、看书、聊天等方式来放松心情。
需要注意的是，如果痛经痛到恶心呕吐的症状持续不缓解，或者伴有其他严重症状，如高热、呕吐、腹泻等，应及时就医，以免延误病情。此外，对于一些特殊人群，如孕妇、哺乳期妇女、有严重疾病的患者等，应在医生的指导下使用药物治疗。
总之，痛经痛到恶心呕吐是一种常见的症状，可以通过药物治疗、热敷、按摩、休息、饮食调整、心理调节等方法来缓解。如果症状持续不缓解，应及时就医。
