原发性痛经可通过药物、中医、其他疗法缓解，严重者需就医。
痛经是一种常见的妇科症状，指行经前后或月经期出现下腹部疼痛、坠胀，伴有腰酸或其他不适，症状严重影响生活质量者。痛经分为原发性痛经和继发性两类，原发性痛经指生殖器官无器质性病变的痛经，占痛经90%以上；继发性痛经指由盆腔器质性疾病引起的痛经。以下是一些缓解痛经的方法：
1.药物治疗：
非甾体抗炎药：如布洛芬、酮洛芬等，可抑制前列腺素合成，减少子宫收缩和痉挛，从而缓解痛经。
口服避孕药：适用于要求避孕的痛经妇女，可抑制排卵，减少月经血前列腺素含量。
2.中医治疗：
中药调理：中医认为痛经多因气血运行不畅或气血亏虚所致。临床常见有气滞血瘀、寒凝血瘀、气血虚弱、肝肾亏损等症。可在医生指导下服用中药进行调理。
针灸治疗：针灸治疗痛经的效果较好，常用的穴位有三阴交、足三里、气海、关元等。
按摩治疗：按摩也可以缓解痛经，常用的按摩方法有腹部按摩、腰骶部按摩等。
3.其他治疗：
热敷：用热水袋或热毛巾敷在腹部，可促进血液循环，缓解痛经。
饮食调理：痛经患者在月经期间应避免食用辛辣、生冷等刺激性食物，可多吃一些温热、易消化的食物，如红枣、桂圆、红糖水等。
运动：适当的运动可以缓解痛经，如散步、瑜伽、慢跑等。
需要注意的是，以上方法只能缓解痛经症状，不能根治痛经。如果痛经症状严重，影响生活和工作，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。此外，青春期少女痛经可能与精神因素密切相关，需注意心理治疗。孕妇及哺乳期妇女禁用口服避孕药。
总之，痛经是一种常见的妇科症状，可通过药物治疗、中医治疗、其他治疗等方法缓解。如果痛经症状严重，应及时就医，明确病因，进行针对性治疗。
