血压140/90mmHg不正常，属于高血压前期，提示存在心血管疾病风险因素，需重视，可通过改善生活方式预防高血压，必要时就医。
血压140/90mmHg不正常，属于高血压前期。
血压的正常范围是收缩压90-139mmHg和舒张压60-89mmHg。当收缩压为140-159mmHg或舒张压为90-99mmHg时，称为高血压前期。虽然此时还没有达到高血压的诊断标准，但血压已经高于正常范围，提示存在心血管疾病的风险因素。
高血压前期的原因可能与以下因素有关：
年龄：随着年龄的增长，血管弹性下降，血压可能会升高。
体重：超重或肥胖会增加心脏的负担，导致血压升高。
饮食：高盐饮食、高胆固醇饮食、过量饮酒等都可能导致血压升高。
缺乏运动：缺乏运动可导致体重增加、心血管功能下降，从而增加血压升高的风险。
遗传因素：家族中有高血压患者，本人患高血压的概率可能会增加。
其他因素：长期精神紧张、睡眠不足、内分泌疾病等也可能导致血压升高。
高血压前期需要引起重视，因为它是发展为高血压的重要阶段。以下是一些建议：
改善生活方式：保持健康的饮食，减少盐的摄入，多吃蔬菜、水果和富含膳食纤维的食物；适量运动，控制体重；戒烟限酒；保持充足的睡眠；减轻精神压力。
定期测量血压：定期测量血压，了解自己的血压变化情况。
就医咨询：如果血压持续升高或有其他心血管疾病的风险因素，应及时就医，咨询医生的建议。
对于特殊人群，如老年人、糖尿病患者、肾脏疾病患者等，血压控制的目标可能会有所不同。这些人群需要更加密切地监测血压，并根据医生的建议进行治疗。
总之，血压140/90mmHg不正常，需要引起重视。通过改善生活方式和定期监测血压，可以有效预防高血压的发生。如果血压持续升高或有其他异常，应及时就医，以便进行进一步的诊断和治疗。
