经行恶寒是一种经期症状，由气血不足、肾阳亏虚、寒凝血瘀等原因引起，表现为经期或行经前后的恶寒、寒战、肢冷等，治疗方法包括中药调理、针灸治疗、饮食调理、注意保暖等，严重者应及时就医。
来月经时浑身发冷，医学上称为经行恶寒，是一种较为常见的经期症状。以下是关于经行恶寒的一些信息：
1.原因：
气血不足：行经期间，气血下注冲任，以维持月经的正常运行。如果气血不足，机体失于温煦，就会出现畏寒肢冷的现象。
肾阳亏虚：肾阳为一身阳气之本，若肾阳不足，失去温煦，就会出现畏寒肢冷、腰膝冷痛等症状。
寒凝血瘀：寒邪凝滞，血行不畅，经络阻滞，也会导致经行恶寒。
2.症状：
经期或行经前后，出现恶寒、寒战、肢冷等症状。
轻者仅觉得周身不温，手足发凉；重者则寒战，甚至肢冷不收。
还可能伴有月经周期紊乱、经量少、色黯有块等症状。
3.治疗：
中药调理：根据具体证型，采用补气养血、温肾助阳、活血化瘀等方法进行调理。
针灸治疗：通过针刺、艾灸等方法，疏通经络，调和气血，缓解经行恶寒。
饮食调理：多吃温热性食物，如羊肉、生姜、桂圆等，有助于改善症状。
注意保暖：经期要注意保暖，避免受寒。
4.预防：
经期注意保暖，避免涉水、淋雨、游泳等。
保持心情舒畅，避免过度紧张、劳累。
加强锻炼，增强体质。
合理饮食，避免过食生冷之品。
需要注意的是，如果经行恶寒症状严重，或伴有其他不适，应及时就医，明确病因，以便进行针对性治疗。同时，对于正值生育期的女性，如果备孕一年以上仍未怀孕，或曾有过自然流产、胎停育等不良孕产史，应及时就医，进行全面的孕前检查，以排除其他潜在的疾病。
