吃薏米拉肚子是排湿吗？

　　红豆薏米水具有利尿、消肿的作用。如果体内有口干、口臭、舌燥、油腻头发、腹胀、四肢乏力、头颅乏力、失眠等表现，需口服薏苡仁水祛湿。早上喝红豆和薏米水效果最好，除湿效果更好，薏米红豆水最好不要在晚上喝，因为薏米和红豆水有利尿作用，会造成夜间尿频，会影响睡眠

　　薏米可以打成粉，直接冲水饮用，也可以煮粥，叫红豆黑豆同煮，或者做薏米冬瓜汤，效果都很好。人体内湿气重的多见症状为疲劳、食欲不振、手脚冰凉、手脚浮肿等，湿气和饮食习惯也是密切相关。因此平时少吃辛辣油腻的食物，防止暴饮暴食，多晒太阳，平时可以选择一些除湿的

　　赤红豆薏米的功效主要有利水、健脾、化湿、解毒、清热，排脓。在主要的作用主要表现为以下几方面。第一，健脾利水化湿的作用，可以用于治疗各类的水肿，以及脾虚造成的消化不良腹胀等等，还可以用于治疗湿邪造成的脚气病；第二，有清热、解毒、排脓的作用，可以用于治疗各

　　哺乳期是能喝红豆薏米水的，红豆甘寒，有补气补血、利湿利尿、消肿的作用。薏米甘淡微寒，入脾胃经，也是可以去湿气，主要经过健脾去湿，舒筋除痹，清热排脓的作用。在哺乳期间，是能喝红豆薏米水的，尤其是妇女怀孕期间，往往水钠储留，哺乳期由于很多水是还是停留在体内

　　薏米和红豆对于减肥有一定的辅助作用，薏米和红豆属于粗粮，容易有饱腹感，在平时的主食中适当摄入红豆和薏米可以减少主食量，因此减少摄入淀粉，淀粉属于糖类，多余的糖类在体内可以转发为脂肪，因此使体重增加。红豆和薏米从中医的角度上有健脾祛湿的功效，对于水肿型肥

　　喝完红豆薏米水拉肚子。红豆薏米中含有丰富的碳水化合物和蛋白质，食用过多，容易表现出消化不良的症状，造成拉肚子；也有可能是因为对红豆或者薏米过敏，刺激胃肠蠕动过快造成的拉肚子；此外，还应当注意红豆薏米由于细菌的感染或者有残留的农药，造成急性的胃肠炎或者食

　　薏米具有排湿作用，但服用薏米之后拉肚子，不一定就是排湿的表现，有可能是由于食用腐败变质、不易消化的食物所导致的消化不良，或细菌病毒感染所造成的。一般来说，可能刚开始喝薏米水的一段时间会有拉肚子的现象，但一段时间的话，拉肚子的症状会自行消失。此外如果喝薏

　　便秘病人能喝红豆薏米茶，红豆薏米主要是除湿利水的功效，可以经过喝红豆薏米茶，减轻便秘的症状，有利于促进胃肠蠕动。治疗便秘，应该保持好生活作息，注意休息，注意饮食，多吃一些蔬菜，多吃一些水果，多吃一些纤维素含量高的食品，防止暴饮暴食，可以少食多餐，不能够

　　正常情况下，女性产后很快就可以进食红豆薏米水。红豆薏米水，具有温热、利湿、健脾的功效。孕妇生产完以后进食，对身体的恢复非常有益。女性在产后，要多吃营养丰富的食物，尤其是高蛋白饮食，最好配合喝各种煲的汤类，例如猪蹄黄豆汤、鲫鱼汤等，除了可以补充优质的蛋白

　　喝了红豆薏米水，表现出拉肚子，若是单次表现出拉肚子，可能是由于薏米水不干净或者薏米水太凉造成的急性肠胃炎。如果每次喝红豆薏米水都会表现出拉肚子，考虑可能是食物过敏造成，有些人对这些食物比较敏感，喝了以后就会表现出拉肚子，所以，对于这部分病人，我们建议最