赤红豆薏米的功效与作用？

　　红豆薏米山药粉主要有去湿气、消肿、祛毒放脓、清热解毒的功效，对人体的好处比较多。红豆和薏米都是有祛湿和消肿功效的食材，而山药则是比较常见的健脾药物，将此类药物相结合，可以治疗身体内的湿浊；而且山药中含有蛋白质、多种氨基酸以及糖类物质，可以增加身体抵抗力

　　小红豆又叫做赤小豆，具有祛湿利水的功效，可以缓解肾病患者小便不利、水肿的症状，其中含有丰富的膳食纤维、钙，磷，铁等物质，可以满足机体的营养需求，并可以促进胃肠蠕动，缓解消化不良患者腹胀、食欲不振等症状。小红豆具有解毒消炎的功效，对于湿疹、皮炎、腮腺炎等

　　红豆薏米水富含碳水化合物和蛋白质，因为每个人的体质是不同的，而对于一些体质较为敏感的人来说食用红豆薏米水就可能会造成腹泻，红豆薏米水对人体的胃肠道可以产生一定的刺激，当进入胃肠道，一些身体敏感的人会拉肚子，如果喝红豆薏米水有腹泻的症状建议不要喝，当症状

　　女性在月经期间最好防止吃红豆薏米茶，因为红豆薏米茶具有补气养血，利水消肿，清热除湿的功效，在经期喝红豆薏米茶容易促进体内的血液和水分循环代谢，而会造成女性月经血量增加，经期延长，干扰正常的月经周期。此外，可以在月经前一周适当喝一些红豆薏米茶，这样不仅能

　　女性在月经期间可以适当的吃红豆薏米，属于营养价值较高的豆类食物，有一定活血化瘀、调养脾胃的功能，而且红豆薏米中含有丰富的蛋白质和微量元素，能够及时补充由于月经期间经血所流失的营养成分，同时能够起到消肿去湿的作用。由于女性月经期间身体抵抗力较低，胃肠道蠕

　　胃炎的患者是可以少量喝红豆奶茶的，但是要注意不宜过凉，也不宜过烫，奶茶不宜过甜。胃炎的患者平时尽量不要喝咖啡，冰镇饮料，浓茶等等，不要吸烟，不要喝酒，不要吃辛辣刺激的，过烫的，过凉的，不新鲜的，过于油腻，不容易消化吸收的食物。平时应当吃一些容易消化，并

　　红豆汤在月经期是能喝的，只要不喝冰的或者是从冰箱里刚拿出来的红豆汤，要喝的话，一定要喝热的，或者是常温的红豆汤。红豆是一个祛湿、利尿、消肿的好东西，而且里面有丰富的维生素、蛋白质，还有很多的微量元素，营养也比较丰富，中医还认为它有一定的补血的作用，因此

　　来月经期间能喝红豆薏米水。月经期间绝大部分体内激素水平的影响，会表现出钠水潴留情况，这时可以经过红豆薏米水来排湿来进行调理。这个时期身体比较虚弱，喝水一般需要视情况，再有经血过多，可以经过补充大量液体来补充体内血容量。在来月经期间可以多吃有营养的蔬菜水

　　红豆红枣汤在经期的时候能喝，但是仅限于月经不多的患者。若是月经在临床上比较多的情况，再喝红豆红枣汤可能会造成月经量更多，对身体会造成一定的伤害，因此适合月经量比较少的女性喝。建议在喝红豆红枣汤的时候一定趁热喝，如果喝凉的可能会刺激造成子宫收缩，造成下腹

　　1.薏米性寒，体寒的人不适合吃，怀孕妇女和经期女性要防止食用；2.红豆有很好的利水效果，所以尿频的人不适合吃，防止病情加重；3.红豆薏米粥虽然功效多多，但是不适合长时间食用，不然会丢失很多水分，并且糖分很高，不利于消化；4.红豆薏米粥也有不错的消肿减肥功效，并