婴幼儿补钙吃什么水果？

　　怀孕期间肯定需要补钙，因为咱们怀孕以后，你现阶段是一个人，带着此外一个小人，你需求的营养是增加的，因此现阶段来讲我们产科专家，都是支持补钙的，还有一个，补钙不光光是满足宝宝宝的一个需要，还有补钙以后，会降低我们妊娠期高血压，这些合并症和并发症的一个发生

　　正常建议孕妇在怀孕3个月左右开始补钙，有利于促进胎儿的骨骼发育。但是正常在怀孕36周左右就需要停止补钙，避免补钙过多，造成胎盘过早钙化。同时也可能造成胎儿颅骨发硬，不利于顺产时分娩。此外，建议孕妇在怀孕期间补钙一定要注意适量，可以经过吃富含钙质的食物。必

　　对于钙质补充的问题，胎儿在母体内营养摄取过程从母体来讲是掠夺性的摄取，因此经历了十月怀胎的母体们有很多营养成分都被胎儿生长发育所索取。在这种情形下，准妈妈们要做好营养成分的补充，经历了十月怀胎之后又要哺乳。仍然需要大量钙质摄取量，在北方地区日常膳食结构

　　我们建议女性在怀孕四个月的时候就要开始补钙。因为这个时候胎儿进入了快速增长时间，为了保证胎儿的健康生长，就一定需要足够的钙。因为如果孕妇没有补充足够的钙，自身骨骼中的钙就会大量流失来满足胎儿的需要，会造成孕妇抽筋、腰疼、腿疼等表现，因此孕妇在怀孕四个月

　　补钙的时候，最好是遵医嘱服用钙片，不要私自选择。怀孕之后孕妇和胎儿对钙的需求量都比较大，因此孕期补钙比较重要，甚至在哺乳期，也需要补充钙质。孕期除了经过钙片补钙，还可以多吃些蔬菜、奶制品以及肉类，这些食物当中的钙含量也比较高，配合钙片能够起到更好的补钙

　　孕期由于胎儿生长发育的吸收孕妇容易缺钙，因此在孕期一般医生会建议孕妇常规补钙。补钙首选各种钙片，也就是药品补钙效果最好。因为药品中钙的含量比较精确有利于机体吸收。如果用食物补钙，吸收率可能比较低，很难达到纠正缺钙的效果，因此首选建议吃钙片。除此之外，也

　　孕晚期还需要补钙，因为胎儿生长发育需要大量钙，足月妊娠胎儿骨骼储存约30克的钙，其中80%在妊娠最后三个月里累积，所以妊娠晚期应注意加强饮食中钙的摄入，并注意补充钙剂。妊娠晚期应适量增加奶类的摄入，奶类富含蛋白质，也是钙的良好来源。从妊娠中期开始，每日应至

　　宝宝缺钙一般是在睡前给宝宝服用钙片或者是在饭后2小时给宝宝服用。因为在睡前服用钙片，可以提高睡眠质量，同时有助于孩子的生长发育，睡眠中孩子发育是最快的，或者是在餐后2小时服用吸收会更好一些。在给孩子补钙的时候1定要同时补充维生素D，可以促进钙的吸收，还可以

　　7个月宝宝其实可以适当喝点牛奶，吃点蛋类食物，也可以适当吃点蔬菜，海鲜，或者给宝宝补充点维生素d，如果孩子有缺钙严重，最好是检查后在医生指导下补充钙剂，最好不要让孩子长时间有缺钙的现象，如果长时间缺钙，容易影响孩子的生长和发育，平时多注意合理喂养，按时按

　　新生儿在奶量充足的情况下，并不需要特殊补充钙。不管是母乳喂养也好，还是奶粉喂养也好，只要新生儿奶量充足，奶量中含有足够量的钙，可以供新生儿食用。但是，如果新生儿是早产儿童或者低出生体重儿童，或者多胎儿童，建议在给宝宝补充维生素D的同时，一起补充钙剂。目