病情分析:根据您的描述,您的脱发属于脂溢性脱发,由于头皮油脂分泌过于旺盛,头皮长期处于油腻潮湿的状态,影响毛囊的发育,从而导致毛囊逐渐萎缩、坏死,引起脱发。短期大量脱发者,可去皮肤科就诊。
脱发的原因有很多,若是因为生产后体内激素水平下降导致的脱发,可以吃含铁量高的食物,如木耳、蛋黄、鸡肝等。若是由于平时过于劳累导致的脱发,可以每天按摩头皮,促进血液循环,从而缓解脱发。
脱发可以补充维生素B,维生素B可以营养皮肤,促进毛发的生长;维生素E可以抗毛发衰老;维生素D可以有利于毛发正常发育,以及可以补充复合型维生素,必要时也可以使用专业的促毛发生长的药物。
青少年脱发如果是由于遗传所致,则一般恢复的难度较大。如果是由于长期精神紧张、压力大、熬夜等因素引起的斑秃,则可以恢复。此时需要多休息,避免熬夜,及时减压,多吃新鲜的蔬菜水果。
当患者出现脱发的情况时,可以采取的措施为:第一、多进食一些黑芝麻、核桃、枸杞等生发的食物。第二、注意生活规律,不要长时间熬夜。第三、情况比较严重时需要及时到皮肤科就诊,了解具体的病因以后,积极对因治疗。
首先考虑为生理性因素,例如情绪烦躁、长时间熬夜、失眠、工作强度较大等,均可引起严重的脱发症状。其次,考虑与某些疾病或者治疗有关,例如恶性肿瘤、放化疗等。建议及时调整作息时间,并尽早到医院检查具体的病因。
何首乌是可以治疗脱发的,何首乌具有乌发以及补肾壮阳的作用,平时可以用何首乌煮水,然后用煮好的水洗头发,其次也可以用何首乌泡水喝。另外患者要注意选择制首乌,不要选择生首乌。
患有肾虚型脱发的患者,在平时可能会出现身体没有力气的症状,并且头发比较细软,可能会伴随出现大片头发脱落的情况,例如斑秃。建议您在此时需要保持自身头皮部位的清洁,多吃一些羊肉以及韭菜之类的食物,达到补肾的效果。
贫血时局部毛囊血液的供应量会减少,进而导致毛囊萎缩,所以贫血会导致脱发。您平时应该保证铁质的补充,适当的食用红枣、阿胶、动物肝脏等食物进行调理。另外,也要保证充足的睡眠时间,避免熬夜。
脱发属于常见现象,一般是肾虚引起的,其次也可能是营养不良、过度劳累、压力过大等因素造成的。建议日常多休息,加强营养摄入。如果出现 腰膝酸软、神疲乏力等症状,可以去医院中医科就诊。