例假迟迟不来是怎么回事？

　　人流后第二次例假没来考虑是由于体内激素水平发生变化引起的，也不能排除是由于怀孕引起的。如果已经排除怀孕，患者可服用益母草颗粒进行调理。注意休息，必要时就医检查。

　　女性在月经期间可以食用一些水果蔬菜帮助减肥，尤其是香蕉，香蕉含有钾元素，能够增加饱腹感，从而减少其他食物的摄入以及脂肪堆积。还可以吃一些苹果，苹果中含的果酸可以促进机体新陈代谢。

　　例假来前屁多有可能是内分泌变化后盆腔充血刺激胃肠蠕动引起的，但是这种情况还可能会胃肠道功能紊乱或吃太多产气的食物引起的。建议这段时间要避免吃过多的产气食物，要注意保暖，避免受凉。

　　大部分女性会在无痛人流手术后一个月左右来月经，如果女性进行人流手术前月经周期就不规律，则月经会来的比较晚。无痛人流手术后应多休息，避免吃辛辣刺激的食物。

　　例假前腋下有硬块会疼主要是由于女性在月经期间，体内的性激素出现变化引起的。也不排除是疾病引起的，比如乳腺增生。建议患者去医院进行乳腺彩超检查明确原因。

　　来例假左边小腹疼需要考虑为卵巢管或者卵巢周围出现疾病，常见的是炎症，也可以考虑为痛经引起的疼痛，还需要考虑子宫内膜疾病引起如：子宫内膜异位、子宫腺肌病等，可以使用热水袋热敷，如果严重建议进一步检查，明确具体病因。

　　当口服紧急避孕药的时候引起的撤退性出血，撤退性出血后不来例假，属于正常的情况，但是如果超过一周也没有来月经，那么就不属于正常的情况，需要积极到正规的医院检查治疗。

　　一般女性口服避孕药后，需要1-2个月的时间恢复。因为个人体质不一样，所以月经恢复需要的时间不一样。女性平时需要保持良好的心态，避免过度的熬夜或者劳累，以免内分泌失调，导致月经紊乱加重。

　　例假期间可以吃鱼，鱼含有丰富的营养，富含丰富的优质蛋白、氨基酸、维生素、钙、铁等。有利于被机体吸收，可以增强抵抗力，防止感染。还可以促进血红蛋白形成，适合经期食用。

　　一个月来两次例假可能是正常的，可能是因为机体激素水平变化引起的排卵期出血，还有可能是服用避孕药造成的撤退性出血。若您两次月经相隔时间较短，则是不正常的，需要到正规医院的妇科做性激素六项检查。