少白头发怎么治？

3岁宝宝有白头发多见于父母遗传，若是父亲或母亲过早出现白头发，就容易影响到胎儿，使其出生后小时候就出现白发现象，这种情况很难改善。其次也可能是孩子挑食、偏食等影响，导致身体营养不良，缺乏钙铁锌等营养物质或孩子身体存在气血虚弱、脾胃虚弱等现象造成的。孩子出现

小孩长白头发首先考虑是遗传因素引起，如果父母小时候出现白发症状，则孩子受到遗传因素的影响也会出现此类症状。其次，如果孩子本身较为挑食或者饮食较为单一，出现营养不良、微量元素缺乏等情况，则也会出现白发。如果本身患有白化病、甲状腺机能亢进症、恶性贫血以及白色癫

首先建议您在平时可以多吃一些富含黑色素的食物，例如黑芝麻、黑豆等食物，也可以进食核桃之类的坚果，可以达到乌发生发的效果。如果是因为肾虚所引发的症状，则建议您可以多吃山药、韭菜等补肾壮阳类的食物，并且可以使用金匮肾气丸等补肾类的中成药进行治疗。除此之外，建议

后脑勺白头发多原因有很多，与遗传、营养不良、微量元素缺乏、肾虚、白癜风、黑色素脱失、白化病等因素都有一定的关系，其次如果平时生活压力大、工作压力大或者心理压力大，情绪焦虑或低落，也会导致后脑勺出现很多的白头发。建议白头发比较多的人，可以去医院皮肤科检查一下

白头发变成黑头发的方式，可以按摩头皮和穴位再进行保养，按摩头皮，对促进头部血液循环有一定的帮助，能促进血液滋养毛囊，并可以促使黑发的生长。还可多吃补肾的食物，比如黑豆、黑芝麻、黑木耳以及核桃等能调理机体内的肾气不足，并能改善头部的营养，使头发变黑。日常还应

白头发分为先天性和后天性，主要是因为头发里的黑色素颗粒减少所导致的白发现象。先天性白发一般与家族遗传有关，这类白发患者多见于前额、发际。而后天性白发，分为少年白和老年性白发。少年白也存在着一定的家族遗传史，如果孩子的父母有少年白头的症状，那么孩子遗传的概率

因为年龄增加出现的白头发，通常没有较好的方式使头发转黑，如果觉得白头发影响美观，求美者可以考虑染发或者是佩戴假发。如果因为营养不良出现有白发现象，求美者需要增加饮食营养，多吃富含优质蛋白质、铁元素、钙质、维生素等成分的食物；因为长时间用脑过度出现的白头发人

如果是营养不良导致的白头发，患者可以通过多吃富含微量元素的食物改善症状，比如黑芝麻、腰果、核桃等，还需要保证充足的睡眠时间，定期按摩头皮，改善血液循环。如果是先天遗传导致的色素缺失，一般没有很好的治疗方法，对健康的影响不是很大，可以通过染发改善形象。建议后

白头发比较多的人，平时可以适当吃以下几种食物：一、黑芝麻。黑芝麻中含有丰富的蛋白质、维生素A、维生素E、铬、卵磷脂、铁、钙等营养物质，具有促进红细胞生长以及乌发美容的功效。二、何首乌。何首乌具有安神、活络、养血等功效，经过炮制的何首乌具有补精血、补肝肾以及乌

白头发可以通过以下几种方法调理：一、饮食调理。生活中可以适当吃富含蛋白质、维生素等营养物质以及酪氨酸的食物，如黑芝麻、黑米、黑豆、青豆、赤小豆、核桃、花生、牡蛎、乌鱼、瘦肉、牛肉、鸡肉、牛奶、猪肝、鸡肝等。二、药物调理。可以在专业中医师指导下使用具有补精益