孕期便秘怎么治？

孕期吃辣的食物一般并不会对宝宝产生较大的影响，但若是孕妇对辣味比较敏感，可能会因此导致胃肠以及子宫等部位出现强烈的收缩，引起腹部疼痛，影响胎儿的稳定。其次，若大量食用辛辣的食物也可能会导致盆腔充血或者因此出现便秘等症状，从而增加流产的几率。此外，辛辣食物还

孕期白带发黄多是不正常表现，考虑是阴道炎引起的，如细菌性阴道炎、霉菌性阴道炎等，常还会有外阴瘙痒、白带增多、白带异味等症状。若是患有子宫内膜炎、宫颈炎、盆腔炎等疾病，也有可能会出现白带发黄的现象，可行白带常规、b超等检查诊断。如果平时没有做好会阴部的清洁，

孕期出现趾骨分离时多会有局部疼痛的症状，在弯腰或翻身活动的时候疼痛会加重，若是耻骨分离严重，患者还多会有行走困难、翻身困难的症状，做髋关节外展和外旋活动会受到限制，触摸耻骨联合还会有耻骨上下缘不齐的情况，分离严重还能触摸到间隙。当发生耻骨分离时，一般可给予

孕期便秘可以吃益生菌。服用益生菌不仅可以起到调节肠道菌群的效果，还能加快胃肠道的蠕动速度，使肠胃消化的速度加快，从而改善便秘的症状，预防出现消化不良、腹胀等现象。但是不建议孕期过度服用益生菌，否则可能会对胃肠道造成刺激，引发腹痛、腹泻等症状。针对便秘，可以

孕期吃圣女果的好处在于，圣女果是一种营养价值较高的水果，含有丰富的维生素C、多种微量元素和谷胱甘肽、番茄红素，具有很好的抗衰老、抗氧化作用，孕妇适量食用能够提高机体抵抗力，促进胎儿健康发育，同时还可以保护皮肤，预防怀孕期间皮肤病的发生。此外，圣女果中的矿物

孕期可以适量吃些艾叶糍粑。艾叶糍粑口感香甜，具有安胎、理气血和健脾止泻的功效，适量食用有利于孕妇身体健康，缓解因脾胃气虚所造成的腹泻，以及由于气虚所引起的气短、腹胀等症状。但是不可以过量食用，因为糍粑不容易消化，吃多了会导致积食，引起胃肠道不适反应。建议孕

女性怀孕期间能吃金桔。金桔中含有丰富的维生素A、维生素C、B族维生素、维生素P、纤维素、镁等营养物质，孕期吃金桔可以补充身体需要的维生素、矿物质等营养物质，有助于自身健康和胎儿发育。中医认为金桔有理气化痰、止咳、解郁、增强食欲的功效，适当食用金桔可以缓解咳嗽痰

孕妇可以适量饮用黄豆猪脚汤、乌鸡汤、番茄鸡脚汤、火腿冬瓜汤、淮山瘦肉煲乳鸽、黄豆排骨汤等滋补类汤饮，其中含有丰富的蛋白质以及维生素、矿物质，饮用后可以补充人体所需，还可以促进胎儿生长发育，对身体有很多好处。但需避免长期大量饮用此类滋补汤饮，以免导致营养过剩

孕期胃里反酸可以进行饮食调理、生活方式改善、药物治疗等。孕妇饮食需以清淡、易消化、富含营养食物为主，避免进食油腻、酸辣刺激性食物，能够帮助减少胃酸分泌缓解不适。建议穿着宽松、舒适、棉质类衣物，避免衣物过紧包裹腹部。饭后不宜立即坐下或者平躺，可以适当进行散步

孕期糖尿病筛查项目主要是口服葡萄糖耐量试验，即让孕妇在5分钟口服含75克葡萄糖的液体300毫升，之后在分别抽取服糖前、服糖后一小时和两小时的静脉血液，进行血糖水平测定。如果检查结果处于正常范围，则可以排除妊娠糖尿病。但是如果检查结果超过正常值，则可以确诊为妊娠糖