脚踝发热是什么原因？

　　在脚踝内打了钢钉后，一般需要三个月左右才可以下地行走。在步行之前需要去医院的骨科进行X线片检查，明确骨折的愈合程度。在刚开始步行时需要拄拐，之后需要逐渐增加患肢负重。

　　如果是长时间站立或长时间走路引的脚踝疼痛，只要注意休息，用热水泡泡脚，症状就能得到缓解。如果是扭伤引起的脚踝疼痛，在急性期可以通过冰敷缓解症状，四十八小时后热敷病涂抹活血化瘀的药物缓解疼痛。

　　脚踝撕脱性骨折，至少需要一个半月至两个月的时间可以下地行走，一般脚踝部位是人体走路的重要关节，此部位受伤后需要做X线检查，如果看见撕脱较小的骨折块，可以给予石膏固定，在两个月左右可以基本稳定，逐渐下地行走。如果想要恢复至往常行走，需要三个月的时间。

　　你首先要去医院检查，确定造成脚踝积液的原因。如果这是过度劳累刺激造成的，一般适当的休息，通过局部热敷、按摩的方法促进积液被身体吸收。如果这是炎症刺激引起的，可以使用消炎药物治疗。如果积液比较严重，可以去医院做关节积液的抽吸手术治疗。

　　脚踝骨折睡觉时要把受伤的下肢垫高一点，促进血液循环，这样可以起到消肿效果。睡觉的时候不要侧卧，避免挤压到骨折部位。下肢也要保持距离，可以在两腿之间放个枕头或者被子隔开，防止睡着后蹬腿造成伤口裂开。

　　脚踝里面疼痛，一般考虑是由于外伤所致，还可以考虑是由于风湿性关节炎、痛风性关节炎、局部骨囊肿、滑膜软骨瘤等疾病所致。建议及时去医院的骨科就诊，进行局部CT、血常规等检查，方便确诊治疗。

　　脚踝脱臼以及扭伤的区别是脱臼比较严重，此时踝关节的活动能力完全丧失。而扭伤的程度较轻，踝关节存在一定的活动能力。另外，二者的治疗方式不同，脱臼需要积极进行手术治疗，而扭伤则需要进行保守治疗即可。

　　睡一觉脚踝就像崴了，可能是您前一天剧烈运动引起的乳酸堆积，也有可能是关节炎、痛风等疾病导致的，建议您通过按摩，促进局部的血液循环，以缓解症状，若症状依然没有消失甚至加重，最好到正规的医院检查，若是痛风引起的，可服用秋水仙碱等药物治疗。

　　脚踝创伤性关节炎一般多是因为外伤导致的疾病，对饮食是没有特别的要求，只要是正常饮食，健康的饮食就可以了。建议不要吃辛辣刺激的食物，还有不要吃过于寒凉，油腻的食物即可。治疗上面可以遵医嘱使用药物治疗，同时要进行热敷和按摩。

　　脚踝扭伤大概需要三个星期到三个月时间才能恢复，但是具体恢复时间需要根据损伤的严重程度才能判断。建议扭伤后最好去医院拍片检查，如果没有出现骨折，在受伤后二十四小时之内需要进行冰敷。