喝牛奶治疗便秘吗?

邹嵩 2025-07-13 16:08:07 2

  喝牛奶不可以治疗便秘,便秘可以使用乳果糖、麻仁润肠丸治疗。牛奶的营养比较丰富,具有保护消化系统黏膜的作用,部分人肠道系统中乳糖酶相对比较少,喝牛奶会导致乳糖不耐受引起腹泻,对便秘有改善效果。牛奶中含有大分子蛋白质,消化难度比较大,肠道系统在消化大分子蛋白过程中会大量消耗身体中的水分。部分人在喝完牛奶后会加重便秘,有便秘的人可以在饮食上多吃膳食纤维丰富的食物,比如苹果、芹菜、韭菜,必要时可以使用药物治疗。乳果糖能够刺激结肠蠕动,可以保留肠道中的水分,能够缓解便秘。麻仁润肠丸具有润肠通便的作用,尤其是对肠道引起的便秘有不错改善效果,由于药物是属于中成药,对人体的副作用比较少。

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